第一、排肝毒消火氣

按摩太沖穴非常的適合那些日常就比較愛生悶氣以及比較內(nèi)向的人群，如果你是那種脾氣來得快去的也快的人群，那么按摩太沖穴的效果就不是那么的明顯。首先我們要選擇正確的太沖穴位置，他在我們的腳背上面，大腳趾和第二個腳趾結(jié)合的地方往上按摩，到兩個骨頭連接的最末端就是屬于太沖穴了，也是人體的第一大要穴。

主要的按摩首發(fā)就是將指腹位置進(jìn)行按壓，選擇點(diǎn)按的首發(fā)，按摩大約六分鐘左右就可以了。另外，按摩的力量可以稍微大一些，身體感覺到酸脹感覺是最好的。

第二、治療耳鳴耳聾

經(jīng)常對太沖穴進(jìn)行按摩，對治療耳鳴耳聾具有不錯的作用。這是因?yàn)槎Q耳聾出現(xiàn)的很大一部分原因就是由于肝膽火旺所引起的，這個時候按摩太沖穴，同時對耳門穴、丘墟穴以及中渚穴等進(jìn)行按摩，能夠令身體更加的耳聰目明，同時還具有清肝瀉火的功效。

第三、治療昏厥

老中醫(yī)表示，對太沖穴進(jìn)行刺激，能夠很好的調(diào)節(jié)身體中陰陽之氣逆亂的情況，對于昏厥有很好的治療作用，經(jīng)常按摩還能夠引氣下行，起到醒腦開竅，特別適合昏厥等這種癥狀進(jìn)行治療。另外，太沖穴按摩一定要注意手法，除了按摩太沖穴之外，也需要對涌泉穴、水溝穴以及中沖穴等進(jìn)行按摩。

第四、治療感冒

并不是所有的感冒癥狀都能夠通過按摩太沖穴起到很好的治療，一般情況也是感冒初期治療效果最佳。在感冒初期，我們的身體會出現(xiàn)身體不舒服以及流鼻涕還有咽喉不舒服的情況，這個時候可以對太沖穴進(jìn)行按摩，不僅能夠很好的緩解身體不適，同時還能夠加快促進(jìn)感冒痊愈。

首先需要將雙腳在熱水中浸泡十五分鐘，然后用大拇指的指腹從涌泉穴開始按摩，大約五分鐘，然后再按摩太沖穴，進(jìn)行上下推按，一只腳按摩五分鐘。按摩結(jié)束之后，你就會發(fā)現(xiàn)咽喉腫痛的情況獲得很好的緩解，并且其他的癥狀也會變得更輕。