拔火罐作為中國傳統(tǒng)的醫(yī)術(shù)療法，既可以驅(qū)寒祛濕，又可以排毒清火，所以許多受了風(fēng)寒感冒的老年人，都喜歡采用拔火罐這種物理療法來治病，由于其操作方法簡單易行，所以現(xiàn)在大部分的老年人都愿意自己在家叫家人幫忙給自己拔火罐，但是如果在拔罐的過程中如果不注意的話也是有危害的。

下面讓我們一起來看看老年人自己在家拔火罐需要避免的誤區(qū)：

火罐療法，又稱拔火罐，是借用杯罐的吸力，吸附于人體穴位或某個疼痛的局部，形成皮膚紅暈、紫紅而達(dá)到治療目標(biāo)。許多人拔火罐習(xí)氣在家里進(jìn)行，由于短少一些專業(yè)的引導(dǎo)，而易產(chǎn)生一些誤區(qū)。

誤區(qū)一：拔火罐后要洗澡

拔火罐后馬上洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡，一個也少不了”。的確，溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸蓿赐暝侔?，拔完再洗，想一想都舒適?？墒沁@次序還真要留意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐以后馬上洗澡。

拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀況下，十分的脆弱，這個時候洗澡很容易招致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，因為皮膚處于一種毛孔伸開的狀態(tài)，很簡單受涼。所以拔火罐后一定不能立即洗澡。

誤區(qū)二：時間越長效果越好

不少人說火罐這一拔至少要半小時，有的人以為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果，特別是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎？

拔火罐依據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同?？墒峭ǔＲ詮狞c上火閃完到起罐不超過非常鐘為好。由于拔火罐的主要原理在于負(fù)壓而不在于時間，假如說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時間太長直到拔出水皰，這樣不但會損害到皮膚，還大概會惹起皮膚熏染。

誤區(qū)三：同一地位重復(fù)拔

一次不行拔兩次，同一個位置，反復(fù)地拔，就不信這火罐拔得沒效果。大有一種“世上無難癥，只怕故意人”的信心，其實，這樣做也是不行的。

拔火罐的時候你乃至可以拔滿滿身，因為這樣能夠全面醫(yī)治，促進(jìn)治療效果。但是在一個地方反復(fù)的拔，這份治病的固執(zhí)固然可圈可點，但是對皮膚來講，紅腫、破壞，那就得不償失了。

如果我們沒有掌握好拔火罐的方法，專家建議老年人在家自己拔罐也可以用氣罐代替，氣罐可以有效地避免老年人被燙傷，同時使用起來也更加方便。