誤區(qū)一：拔火罐后要洗澡

拔火罐后馬上洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡，一個也少不了”。的確，溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸蓿赐暝侔?，拔完再洗，想一想都舒適?？墒沁@次序還真要留意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐以后馬上洗澡。

拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀況下，十分的脆弱，這個時候洗澡很容易招致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，因為皮膚處于一種毛孔伸開的狀態(tài)，很簡單受涼。所以拔火罐后一定不能立即洗澡。

誤區(qū)二：時間越長效果越好

不少人說火罐這一拔至少要半小時，有的人以為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果，特別是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎？

拔火罐依據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。可是通常以從點上火閃完到起罐不超過非常鐘為好。由于拔火罐的主要原理在于負(fù)壓而不在于時間，假如說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時間太長直到拔出水皰，這樣不但會損害到皮膚，還大概會惹起皮膚熏染。

誤區(qū)三：同一地位重復(fù)拔

一次不行拔兩次，同一個位置，反復(fù)地拔，就不信這火罐拔得沒效果。大有一種“世上無難癥，只怕故意人”的信心，其實，這樣做也是不行的。

拔火罐的時候你乃至可以拔滿滿身，因為這樣能夠全面醫(yī)治，促進治療效果。但是在一個地方反復(fù)的拔，這份治病的固執(zhí)固然可圈可點，但是對皮膚來講，紅腫、破壞，那就得不償失了。

如果我們沒有掌握好拔火罐的方法，專家建議老年人在家自己拔罐也可以用氣罐代替，氣罐可以有效地避免老年人被燙傷，同時使用起來也更加方便。