冬季泡腳有哪些需要注意的

1、慎用按摩腳盆泡腳

近年來(lái)市面上流行各種按摩腳底類的泡腳盆，只需簡(jiǎn)單的通上電就能夠長(zhǎng)時(shí)間的保存水溫。而專家介紹這一種按摩腳盆并不適合所有的老年朋友，其主要是因?yàn)榘茨δ_盆的水流力度較小，而且刺激面相對(duì)較為廣泛，因而本質(zhì)上說(shuō)起不到什么保健功效的。再者有些老年人缺乏用電常識(shí)，也很容易引起一些不必要的麻煩。

2、泡腳之后不能馬上入睡

一般建議在泡腳之后，最好能夠及時(shí)穿好襪子、并且適當(dāng)按摩腳底，而等到全身都暖和起來(lái)之后在進(jìn)入睡眠狀態(tài)，這樣一來(lái)能夠發(fā)揮出更好的養(yǎng)生保健功效。

3、不要隨便相信偏方泡腳

市面上有很多蟲草泡腳，或者什么配方泡腳的，專家介紹這類所謂的泡腳保健品并不適合所有人。因而建議在使用這些所謂的保健品之前最好先咨詢一下專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師。