人參作為補(bǔ)益藥最好不要長(zhǎng)期服用。 生曬參 系凈鮮人參直接烘干或曬干。性平，味甘，微苦。歸心、肺、脾經(jīng)。大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺，安神生津，用于體虛欲脫，肢冷脈微，脾虛食少，肺虛喘咳，津傷口渴，內(nèi)熱消渴，久病虛羸，驚悸失眠，陽(yáng)痿宮冷，心力衰竭，心源性休克等。

紅參

系人參栽培品的蒸制品，因其色紅棕而得名。性溫，味甘，微苦。歸脾、肺、心經(jīng)。大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫，益氣攝血。用于體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血，心力衰竭（特別是充血性心力衰竭），心源性休克。藥性偏溫?zé)?，補(bǔ)益陽(yáng)氣，適用于氣陽(yáng)兩虛，兼有疲乏無(wú)力、畏寒怕冷、四肢不溫者。

西洋參

為五加科植物西洋參的根，因主產(chǎn)美國(guó)又名洋參、花旗參。性涼，味甘，微苦。歸心、肺、腎經(jīng)。補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，喘咳痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干等。但凡陽(yáng)氣不足，胃有寒濕，體質(zhì)虛寒者，或感受表邪，濕熱未盡者，

如面色蒼白、臉浮肢腫、胃寒怕冷、心跳緩慢、惡心嘔吐、腹痛腹脹、大便溏薄、舌苔白膩等，以及小兒發(fā)育遲緩、消化不良、感冒咳嗽或急性感染有濕熱者，皆不宜服用西洋參。 可見(jiàn)，雖同為參類(lèi)，但功效及適宜人群不同。

在進(jìn)補(bǔ)選擇時(shí)，單純氣虛者可選用生曬參，嚴(yán)重氣虛者服用山參、林下參，氣虛偏寒者宜選紅參，氣虛偏熱者宜服用西洋參。 若服參后出現(xiàn)胸悶不適等一般癥狀，可用鮮蘿卜適量，搗爛，絞汁，加溫開(kāi)水內(nèi)服；或用萊菔子（蘿卜籽）煎湯服用以解之。