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感冒
掛號(hào)科室:呼吸內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>急性上呼吸道感染反復(fù)呼吸道感染人冠狀病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

這樣洗澡會(huì)洗出一身的疾病

2017-03-27 12:00:10      

洗澡是我們現(xiàn)在每天都會(huì)想要做的一個(gè)事情,因?yàn)橄丛璧臅r(shí)候可以幫我們把身體里面的疲勞給全部洗掉。而正確的洗澡方法還可以幫助我們起到了保健的功效。但是如果你的洗澡方式的錯(cuò)誤的話可起不到保健的作用哦,反而還可能會(huì)給身體帶來一定的傷害哦。下面我們就一起來看看有哪些洗澡方式是錯(cuò)誤的,需要我們來警惕的。

這樣洗澡會(huì)幫你洗出一身的疾病

洗澡水太熱

雖然使用熱水洗澡的時(shí)候會(huì)讓我們變得更加的舒服,并且讓我們快速緩解疲勞。但是如果洗澡水太熱的話,會(huì)造成我們的血壓暫時(shí)的升高,并且讓心跳速度加快,給我們的心臟帶來不小的負(fù)擔(dān),引發(fā)關(guān)于心臟類型的疾病。所以建議你在洗熱水澡的時(shí)候切勿使用超過42度以上的洗澡水。

滿身大汗的時(shí)候

當(dāng)我們運(yùn)動(dòng)完,滿身大汗的時(shí)候,因?yàn)槲覀円懦鲶w內(nèi)的熱量,這個(gè)時(shí)候我們的毛細(xì)血孔都會(huì)長(zhǎng)大最大。而這個(gè)時(shí)候你要是使用冷水洗澡的時(shí)候,就會(huì)讓我們的毛細(xì)血孔急速的收縮,這樣就導(dǎo)致我們體內(nèi)的熱量無法及時(shí)排出體外,從俄日引發(fā)感冒的癥狀。

吃飯后

我們?cè)谙丛璧臅r(shí)候,因?yàn)槭褂脽崴脑?,就?huì)因?yàn)槿梭w的表皮血管擴(kuò)張,讓更多的血液流到體表。這樣我們腹部的血液就變少了,并且對(duì)我們的胃部會(huì)起到了一定的影響,甚至可能會(huì)引發(fā)低血糖或者昏迷的情況。

喝酒后

因?yàn)槲覀冊(cè)诤染频臅r(shí)候,我們的肝臟會(huì)抑制我們的血糖原的釋放。而在洗澡的時(shí)候,我們?nèi)梭w的血糖的消化速度會(huì)加快。這樣的話就會(huì)導(dǎo)致我們?nèi)梭w的血糖達(dá)不到一個(gè)平衡的數(shù)值,這就很容易引發(fā)全身乏力、頭暈、甚至?xí)灥沟陌Y狀。

睡前洗澡

睡前洗澡是很多人都會(huì)做的事情,但是你知道嗎?在睡前洗澡的時(shí)候是很容易引發(fā)我們失眠的癥狀哦,這個(gè)是因?yàn)槲覀冊(cè)谙丛璧臅r(shí)候熱水會(huì)讓我們的體溫快速升高,抑制住大腦褪黑激素的分泌。所以說我們洗完澡就馬上入睡的話就很容易引起失眠。如果你要洗澡的話最好在睡前2個(gè)小時(shí)之前洗澡為最佳的洗澡時(shí)間。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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