一、平時(shí)一定要注意保持室內(nèi)的通風(fēng)了。要知道寶寶的呼吸道比大人的還敏感，所以有可能我們都感覺(jué)不到灰塵，寶寶呼吸起來(lái)卻已經(jīng)很難受了。如果條件可以的話最好保持室內(nèi)通風(fēng)，因?yàn)榭諝饬魍▽?duì)于寶寶排痰有一定的好處。

二、讓孩子多喝水了，多喝水能促進(jìn)寶寶更好的咳出分泌物，加快其排出毒素的速度，自然有利于寶寶恢復(fù)了。有些寶寶由于咳嗽的關(guān)系，喝水時(shí)值感到明顯的刺激感，因此不愿意喝水，此時(shí)寶媽們更要注意多補(bǔ)充水份，可以在寶寶喝的水上下些功夫。

三、夜間多注意，多數(shù)寶寶夜間時(shí)咳嗽的問(wèn)題會(huì)加重，此時(shí)家長(zhǎng)們更要細(xì)心的照顧。夜間咳嗽可能更容易發(fā)生嘔吐，因此建議給孩子加高枕頭，同時(shí)隨手準(zhǔn)備好清理嘔吐物的準(zhǔn)備。

五、不要讓孩子吃寒性的食物。同時(shí)要注意日常均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入。處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩子們?nèi)绻眢w里缺少某一種物質(zhì)的話就有可能使得孩子的免疫力下降，因此就更加容易得各種疾病，生了病之后恢復(fù)的時(shí)間也相對(duì)較慢。

因此平時(shí)在飲食上一定要注意各種食物的攝入。在咳嗽期間要適當(dāng)?shù)淖尯⒆佣喑砸恍┬迈r的蔬菜，水果，同時(shí)也可選擇一些可防治咳嗽的藥食同源的食材，比如說(shuō)像百合，銀耳，川貝，梨，等等。