女人絕經(jīng)代表更年期嗎?絕經(jīng)期保養(yǎng)卵巢有5招
更年期女性最擔(dān)心的就是絕經(jīng)這個(gè)問(wèn)題,很多女性都會(huì)問(wèn)更年期就是絕經(jīng)了嗎?這兩者間有什么關(guān)系呢?
女人更年期代表絕經(jīng)嗎?
更年期是婦女卵巢功能逐漸消退至完全消失的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期,一般發(fā)生在40歲至60歲之間。更年期的起點(diǎn)和期限往往沒(méi)有一個(gè)明顯的時(shí)間,難于確定。婦女的絕經(jīng)期具體時(shí)間則較易確定。一般婦女絕經(jīng)的過(guò)程多在幾個(gè)月或1年至2年內(nèi)逐漸完成,由較正常的月經(jīng)漸漸發(fā)展至不規(guī)則、不伴排卵、月經(jīng)稀少終至絕經(jīng)。一般來(lái)說(shuō),婦女到了45歲后,由于卵巢功能開(kāi)始衰退,但并非完全衰退,故仍然還有月經(jīng)來(lái)潮。
卵巢早衰有什么危害?
上面我們說(shuō)了卵巢早衰這個(gè)問(wèn)題,其實(shí),卵巢早衰是一種比較嚴(yán)重的女性生殖器疾病,卵巢早衰不僅會(huì)對(duì)女性的身體健康造成威脅,而且會(huì)對(duì)女性的心理情緒造成影響,卵巢早衰患者常常會(huì)覺(jué)得緊張恐懼、焦慮不安。那么,卵巢早衰對(duì)女性有哪些危害呢?
月經(jīng)不調(diào):絕經(jīng)前月經(jīng)周期開(kāi)始紊亂,經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)血量增多甚至血崩,上海仁愛(ài)醫(yī)院專家介紹,有些婦女可有周期延長(zhǎng)、經(jīng)血量漸減少,以后月經(jīng)停止;也有少數(shù)婦女驟然月經(jīng)停止,性器官和第二性征由于雌激素的減少而逐漸萎縮。
更年期憂郁癥:焦慮不安、緊張恐懼、稍有驚動(dòng)不知所措、情緒低落、悲觀失望,常哭哭啼啼、自責(zé)自罪、主觀臆斷、猜疑他人,或是懷疑自己患某種病,甚則引起自傷、自殺等行為。
腫瘤易發(fā):常見(jiàn)的有子宮肌瘤、子宮頸腫瘤、卵巢腫瘤等。如能早些發(fā)現(xiàn),早治療,可提高治療效果及患者生存率。
性欲減退:陰毛及腋毛脫落,性欲衰退,陰道分泌物減少,性交時(shí)出現(xiàn)疼痛感,專家介紹,久而久之就會(huì)導(dǎo)致了性生活次數(shù)的減少或厭惡性生活的情緒的發(fā)生。
怎樣防止卵巢早衰?
1、生活習(xí)慣:調(diào)查結(jié)果表明:每周吃兩到三次魚(yú)、蝦的婦女,絕經(jīng)年齡較晚;常年堅(jiān)持喝牛奶的婦女,喝牛奶量較多、堅(jiān)持時(shí)間越長(zhǎng),絕經(jīng)越晚;從不鍛煉身體的婦女,絕經(jīng)年齡早;受到被動(dòng)吸煙侵害越多、時(shí)間越長(zhǎng),絕經(jīng)越早。
2、卵巢受傷:“塑身內(nèi)衣”的壓迫,導(dǎo)致卵巢發(fā)育受限,卵巢受傷。尤其是少女長(zhǎng)期穿緊身衣,不僅會(huì)影響發(fā)育,還會(huì)誘發(fā)乳腺增生或囊腫等疾病。
3、月經(jīng)初潮年齡:月經(jīng)初潮年齡越早,絕經(jīng)發(fā)生得越早。
4、生育狀況:首先與首次懷孕的年齡有關(guān)。即首孕年齡越大,絕經(jīng)越早。另外,哺乳時(shí)間越長(zhǎng),絕經(jīng)越晚。還有,口服避孕藥時(shí)間越長(zhǎng),絕經(jīng)越晚。
5、壓力過(guò)大生活節(jié)奏加快導(dǎo)致的心理壓力過(guò)大,也會(huì)使女性提早出現(xiàn)隱性更年期的癥狀。
(責(zé)任編輯:潘瑋璐 )
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