早泄患者怎么正確洗澡呢？早泄是一種危害非常大的男科疾病，此病的出現(xiàn)不僅給男性朋友的身體帶來巨大的傷害，還嚴(yán)重影響患者的心理健康，造成巨大的負(fù)擔(dān)和壓力，因此對患者發(fā)現(xiàn)早泄疾病后要及時治療，同時做好日常的護(hù)理保健工作，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，正確洗澡，爭取早日治愈早泄。那么早泄患者怎么正確洗澡呢？

什么是早泄？

早泄是最常見的射精功能障礙，發(fā)病率占成年男子的三分之一以上。早泄的定義尚有爭議，通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度來評價，如以男性在性交時失去控制射精的能力，則陰莖插入陰道之前或剛插入即射精為標(biāo)準(zhǔn)，或以女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度少于百分之五十為標(biāo)準(zhǔn)來定義早泄，但這些都未被普遍接受。因為男性的射精潛伏期受年齡、禁欲時間長短、身體狀況、情緒心理等因素影響，女性性高潮的發(fā)生頻度亦受身體狀態(tài)、情感變化、周圍環(huán)境等因素影響。另外，射精潛伏期時間的長短也有個體差異，一般認(rèn)為，健康男性在陰莖插入陰道二到六分鐘發(fā)生射精，就不是早泄。

早泄患者怎么正確洗澡？

早泄患者交替使用冷熱水沖淋，在溫度適當(dāng)?shù)那闆r下，能夠提高皮膚新陳代謝，增強(qiáng)血管彈性。一般來說，陰莖的勃起會使支持生殖器的韌帶和神經(jīng)相當(dāng)疲勞，且勃起時間越長越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環(huán)，讓睪丸和生殖器生龍活虎起來，防止早泄的現(xiàn)象。

由于洗澡時往往是人的身心最放松的時候，所以利用這個時機(jī)，適當(dāng)?shù)夭捎美錈崴惶驺逶?，或者對生殖器和腹股溝進(jìn)行溫水淋浴，有助于預(yù)防和緩解早泄。

冷熱水交替浴治療早泄的具體方法：

1、先在澡盆內(nèi)用溫水浸泡身體，待身體充分溫?zé)岷笤俪鲈枧琛?/p>

2、將陰部施以冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮后再進(jìn)入溫水的澡盆，如此反復(fù)三到五次即可。

3、利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部四周，對于恢復(fù)睪丸的能量也有很好的效果。

溫馨提示：早泄患者怎么正確洗澡？早泄患者不僅要正確洗澡，還要及時治療，這樣才能早日擺脫疾病的折磨與困擾。