內(nèi)關(guān)穴屬于手厥陰心包經(jīng)，始于胸中，出屬心包經(jīng)，下行至橫膈膜，按揉內(nèi)關(guān)能寧心安神、宣痹解郁、寬胸理氣、宣肺平喘、緩急止痛、降逆止嘔、調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng)氣血、疏通經(jīng)脈等。內(nèi)關(guān)穴，位于前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈則屈腕肌腱同掌長(zhǎng)肌腱之間取穴。將食指和中指并攏，中指放在另一只手腕橫紋上，這時(shí)食指和手腕交叉點(diǎn)的中點(diǎn)，就是內(nèi)關(guān)穴。按揉內(nèi)關(guān)可治手臂疼痛、頭痛頭暈、目赤腫痛、胸肋疼痛、心悸氣短、哮喘發(fā)作、脘腹疼痛、惡心嘔吐、呃聲頻作、婦人痛經(jīng)、精神異常等多種病癥。

哮喘急性發(fā)作 按揉內(nèi)關(guān)可穩(wěn)定情緒，緩解支氣管平滑肌痙攣，從而控制哮喘。

陣發(fā)性心動(dòng)過速 心率突然增至每分鐘120次以上，患者自覺心悸、眩暈、頭昏眼花等。按揉內(nèi)關(guān)可使心率迅速下降到正常范圍。

心動(dòng)過緩 每分鐘心率在40～60次以內(nèi)，患者自覺頭暈、胸悶、心悸、氣短。按揉內(nèi)關(guān)同樣可使心率增加到正常范圍，顯示對(duì)心率有雙向調(diào)節(jié)作用。

心絞痛 當(dāng)心絞痛發(fā)作時(shí)，若身邊無(wú)藥無(wú)針可同時(shí)用力按揉兩側(cè)內(nèi)關(guān)，本法能使心絞痛很快緩解，達(dá)到力挽狂瀾的目的。當(dāng)然，在化險(xiǎn)為夷之后，應(yīng)該積極診治原發(fā)病，以防再次發(fā)作甚至出現(xiàn)意外。

高血壓 舒張期血壓升高的患者，伴有頭昏、頭脹、頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、胸悶、胸痛等癥狀，用力按揉兩側(cè)內(nèi)關(guān)可緩解血管平滑肌痙攣，從而使舒張壓下降。當(dāng)然，在解除燃眉之急后，應(yīng)該積極診治原發(fā)病。

胸脅痛 同時(shí)用力按揉兩側(cè)內(nèi)關(guān)穴配合局部推拿按摩，能迅速消除局部疼痛。