在人們的概念里，似乎只有男生會(huì)長胡子，其實(shí)不然，生活中不少女生長出了胡子。女生長胡子十分影響美觀，不少女生長胡子后覺得難看，又不知道該怎么辦，因?yàn)楹ε卤怀靶Γ圆桓乙娙?，久而久之越來越自卑?/p>

女性長胡子到底是怎么回事？

一般而言，女性的體毛都會(huì)較男性少，但并非完全如此，有的女性的毛發(fā)差異是很大的。有調(diào)查顯示，在15～44歲的正常女性中，30%有小須，9%頰部汗毛明顯，6%面部兩鬢以下毛發(fā)較濃重，前臂與小腿毛發(fā)較黑較粗者分別為30%和70%。但這些對(duì)于追求美麗的女性而言，身上長出依稀可見的胡須、體毛卻非常打擊自信，不少女性還因此備受外人的嘲諷。

一是體內(nèi)睪丸酮分泌過多，或是雖然體內(nèi)雄激素分泌不多，但是毛囊層對(duì)雄激素的敏感性增高，引起嘴上長胡子。很多人認(rèn)為女性不分泌雄激素，其實(shí)這是誤解。正常女性也分泌少量雄激素，這些激素50%來自卵泡和腎上腺皮質(zhì)。女性多毛可見幾種癥狀：一是先天性腎上腺皮質(zhì)增生癥。主要是由于先天性酶的缺陷。嚴(yán)重的可使女性在出生時(shí)外陰陰蒂偏大，一般不太典型，長到十幾歲時(shí)逐漸明顯，可出現(xiàn)多毛。月經(jīng)不調(diào)，生育能力差等。二是卵巢引起的多囊性卵巢綜合征，表現(xiàn)為體內(nèi)睪丸酮過高，排卵不暢，多毛，月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)。三是腎上腺或卵巢長出能分泌雄激素的腫瘤。這種病在年輕女孩子身上最常見，危害并不大，但是影響面容，手術(shù)或特殊藥物治療都不太生效。

女生長胡子該怎么辦

1、選擇合適的脫毛膏

如果大家選擇要用脫毛膏產(chǎn)品來去除自己的小胡子的話，建議大家選用比較好的、經(jīng)過了消費(fèi)者檢驗(yàn)的脫毛膏產(chǎn)品。

2、要有一個(gè)很好的心態(tài)

不管怎樣，我們都要有一個(gè)好的心態(tài)，樂觀向上、積極地面對(duì)生活。這樣我們才能有一個(gè)好的心情去去除我們的小胡子，畢竟去除小胡子心態(tài)是關(guān)鍵。

3、使用物理方法

用鑷子拔，雖然有點(diǎn)痛，但是比用脫毛劑好。用了脫毛劑后嘴邊的皮膚會(huì)脫水而顯得很紅。如果用刀片刮，會(huì)越長越快，越長越黑越粗。 用鑷子拔了以后也會(huì)重新長，所以要定期拔。但是頻率會(huì)越來越小，而且沒有副作用。

4、治療原發(fā)病

如屬于病理性多毛，則應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治療，原發(fā)病治好了，多毛的癥狀也就自然消失，盲目采用剃毛刀剃毛、刮毛，見效雖然快，但容易再生，還有可能引起局部副作用，如膿、癤等或由于反復(fù)局部刺激而導(dǎo)致局部血液增加，反而有可能使毛長得更快更粗。

女生長胡子該吃什么

1、多吃紅棗、銀耳湯、山藥、雪梨、冬瓜、薏苡、鯽魚、肥肉、龜、鱉等有滋補(bǔ)作用的食品。

2、晚上堅(jiān)持喝清補(bǔ)涼：百合、蓮子、薏苡、銀耳、花生、紅棗、桂圓、天冬、山藥等熬粥喝。

3、睡前喝一杯蜂蜜水，不僅補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力且同樣促進(jìn)排毒的功效。

4、少吃海帶紫菜等富含碘的食物。

5、不要喝咖啡，汽水等刺激性的東西。