生活中，有許多女生不知不覺長出了胡子，這對于女性來說，十分難受。想知道為什么女生也長胡子嗎？想知道如何調(diào)理嗎？看看本文帶來的相關(guān)介紹，相信能夠幫助到大家。

女人長胡子的原因

女生長胡子和男生長胡子一樣，都是由體內(nèi)的雄性激素引起的，女生體內(nèi)也有雄性激素，相對的男生體內(nèi)也有雌性激素，而雄性激素可以刺激毛發(fā)生長，所以，一些女生長胡子多是因?yàn)轶w內(nèi)雄性激素過多引起的。？

當(dāng)然，雄性激素的增多原因也是多樣的。如大腦、下丘腦病變，腦垂體病變，甲狀腺病變，腎上腺病變，卵巢病變及用藥不當(dāng)?shù)取Ａ硗?，妊娠、精神性厭食、精神緊張、局部長期受刺激等也會產(chǎn)生多毛癥狀，不僅會長胡子，身體上的毛發(fā)也會較多，并進(jìn)一步成為多毛癥。？

還有的人雄激素水平不高，但局部的毛囊對雄激素的結(jié)合敏感性高，致使毛發(fā)生長較多較粗。

女生長胡子怎么辦

建議去醫(yī)院內(nèi)分泌科室，做血液化驗(yàn)。主要是內(nèi)分泌六項(xiàng)的情況---看下雄激素和雌激素的數(shù)據(jù)。

長胡子也可能為藥源性引起，如使用地侖丁、皮質(zhì)類固醇、補(bǔ)骨脂素或鏈霉素等。這種藥源性多毛癥通常在停藥后癥狀即可消失。

胡子不可以拔的，否則肯定更粗、更黑。

由于長胡子的部位皮膚比較敏感嬌嫩，且部位靠近嘴巴，因此不建議使用脫毛膏去除胡子，以免造成過敏或發(fā)炎。

在日常生活中，長胡子的女性不要吃反季節(jié)蔬菜，也不要使用沒有批號的化妝品。這些東西中可能含有激素成分，會對人體激素分泌水平造成影響。

女生長胡子該吃什么

1、建議大家多吃獼猴桃和西紅柿，其中獼猴桃是最好的，富含維生素E，長期食用對大家的小胡子去除很有益處。

2、富含維生素E的食品有麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E;奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素E;肉類、魚類等動物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素E的含量則很少。萵苣、卷心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜。

3、睡前喝一杯蜂蜜水，不僅補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力且同樣促進(jìn)排毒的功效。

4、少吃海帶紫菜等富含碘的食物。

5、不要喝咖啡，汽水等刺激性的東西。

6、多吃紅棗、銀耳湯、山藥、雪梨、冬瓜、薏苡、鯽魚、肥肉、龜、鱉等有滋補(bǔ)作用的食品。

7、晚上堅(jiān)持喝清補(bǔ)涼：百合、蓮子、薏苡、銀耳、花生、紅棗、桂圓、天冬、山藥等熬粥喝。