刮痧療法就是運(yùn)用手指或各種邊緣光滑的工具，蘸上具有一定治療作用的刮痧介質(zhì)，在人體表面特定部位反復(fù)進(jìn)行刮、擠、揪、刺、捏、拍、挑等手法，使皮膚表面出現(xiàn)瘀點(diǎn)、瘀斑或點(diǎn)狀出血，即所謂“出痧”，從而達(dá)到治療和預(yù)防疾病目的的一種方法。這種治療方法簡(jiǎn)便易學(xué)，器具簡(jiǎn)單，操作方便，應(yīng)用廣泛，安全可靠，療效顯著，一直流傳和應(yīng)用于民間， 深受廣大群眾的歡迎。

刮痧的作用和方法

刮痧具有活血通絡(luò)、調(diào)整陰陽(yáng)、排出毒素、自體溶血等作用。刮痧時(shí)需要用刮痧板（石器、陶器、苧麻、硬幣、木器板）潤(rùn)滑劑（冬青膏、麻油、雞蛋清、蔥姜汁、白酒、薄荷水、滑石粉）。手法有補(bǔ)法、瀉法和平補(bǔ)平瀉法。

刮痧時(shí)患者可采用仰臥位、俯臥位、側(cè)臥位、俯伏坐位、仰靠坐位。

具體可分刮痧法、撮痧法、挑痧法、放痧法。刮痧法有直接刮法和間接刮法；撮痧法根據(jù)不同的指法和力度可分為扯法、挾法、擠法和抓法等；挑痧法是用針具在人體體表的一定部位或穴位上，刺入皮下，挑斷纖維絲或擠出點(diǎn)滴瘀血，治療疾病的方法；放痧法又分為瀉血法和點(diǎn)刺法兩種。

刮痧注意事項(xiàng)

注意保暖 在冬季應(yīng)避寒冷與風(fēng)口，夏季應(yīng)回避風(fēng)扇，不可直接吹刮拭部位。

刮痧順序 一般原則是先刮頭頸部、背腰部，再刮胸腹部，最后刮四肢和關(guān)節(jié)部。每個(gè)部位一般先刮陽(yáng)經(jīng)，后刮陰經(jīng)；先刮拭身體左側(cè)，后刮拭身體右側(cè)。

刮痧方向 不要來(lái)回刮，原則上應(yīng)由上而下，由內(nèi)向外。面部由內(nèi)向外刮，頭部由頭頂向周圍，項(xiàng)部由上向下，背腰部由上而下及由內(nèi)向外，胸部由內(nèi)向外，腹部由上而下， 四肢由上而下。應(yīng)刮完一處之后，再刮另一處，不可無(wú)次序地刮拭。

用瀉法或平補(bǔ)平瀉法進(jìn)行刮痧，要有時(shí)間限制 每個(gè)部位的刮拭時(shí)間為3~5分鐘；用補(bǔ)刮手法刮拭每個(gè)部位的時(shí)間為5~10分鐘。通常一個(gè)患者，應(yīng)選3~5個(gè)部位進(jìn)行刮拭，對(duì)不出痧或出痧較少的患者，以皮膚出現(xiàn)痧點(diǎn)、紫斑即可，不可強(qiáng)求出痧。

結(jié)合體質(zhì)體弱年邁、兒童及特別緊張怕痛的患者宜用補(bǔ)法刮拭，隨時(shí)注意觀察病人的面色表情及全身情況，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理意外情況。

病情重、病灶深，但體質(zhì)好或疼痛性疾病患者 刮痧宜用瀉法或平補(bǔ)平瀉法進(jìn)行刮拭，病情輕、病灶淺、但體質(zhì)較差的患者，宜用補(bǔ)法。

前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮拭出痧，再次刮痧時(shí)需間隔3~6天，以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)：一般3~ 5次為1個(gè)療程。

凡肌肉豐滿處（如背部、臀部、胸部、腹部、四肢）宜用刮痧板的橫面（ 薄面、厚面均可） 刮拭，對(duì)一些關(guān)節(jié)處、手足指（趾）部、頭面部等肌肉較少、凹凸較多處宜用刮痧板棱角進(jìn)行刮拭。

刮痧禁忌

1。 重度心臟病、腎衰竭、肝硬化腹水者、全身重度水腫者，禁忌刮痧。

2。 大血管顯現(xiàn)處禁用重刮，可用棱角避開血管用點(diǎn)按輕手法刮拭，下肢靜脈曲張、下肢水腫的患者，刮拭方向應(yīng)從下向上刮拭，用輕手法。

3。 皮膚高度過(guò)敏、皮膚病，如皮膚上破損潰瘍、瘡癤、新鮮或未愈合的傷口及外傷骨折處禁刮。

4。 孕婦的腹部、腰骶部及婦女的乳頭禁刮。

5。 眼睛、耳孔、鼻孔、舌、口唇五官處、前后二陰、臍窩（神闕穴） 處禁刮。

6。 醉酒、過(guò)饑、過(guò)飽、過(guò)渴、過(guò)度疲勞者禁刮拭以免出現(xiàn)暈刮現(xiàn)象。

7。 小兒囟門未閉合時(shí)，頭頸部禁用刮痧。

8。 對(duì)尿潴留患者的小腹部慎用重力刮痧，以輕力揉按為準(zhǔn)。

9。 刮痧出痧后30分鐘以內(nèi)忌洗涼水澡。

此外，刮拭完畢后，宜飲一杯開水，以利于排毒。