枸杞子是一味常用中藥，具有滋補肝腎、明目安神、益面色、長肌肉、堅筋骨之功效，對肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、虛勞咳嗽、遺精等癥有顯著效果。

現(xiàn)代藥理學(xué)分析認為，枸杞子富含抗氧化物、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。

據(jù)測定，枸杞果中含豐富的粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物、類胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、抗壞血酸、甜菜堿，還含有豐富的鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等元素。

近年來，研究人員通過大量臨床實驗，發(fā)現(xiàn)枸杞子具有促進和調(diào)節(jié)免疫功能、保肝和抗衰老三大藥理作用。

可見，適當食用一點枸杞食品對身體健康是有益處的，但不要把枸杞子當*亂服。

枸杞子作為藥物也是有適應(yīng)證和禁忌證的，應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下食用。