冬季很多女性開始出現(xiàn)手腳冰冷的現(xiàn)象，血液是由心臟發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，糖經(jīng)過氧化后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會溫暖，因此手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系。手腳冰冷的情形，是由于心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，影響血液運(yùn)行輸送造成的。 從中醫(yī)的角度來看，氣虛、血虛所造成的血液運(yùn)行不暢、血液量不足，導(dǎo)致手腳容易冰冷、麻木，這屬于氣血的毛病。那么冬天可以進(jìn)行艾灸嗎？

冬天可以進(jìn)行艾灸嗎

用艾灸治療效果很好，艾灸使經(jīng)絡(luò)中的氣血循行加快，從而加強(qiáng)對五臟六腑和四肢百骸的營養(yǎng)，補(bǔ)充人體陽氣，以達(dá)到強(qiáng)身健體、防病抗病的目的。在我國許多古醫(yī)藉中都有記載?！胺菜幹患埃樦坏?，必須灸之?！薄?保命之法，灸之第一，丹藥第二?！弊阋哉f明灸法在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的地位。冬季可以艾灸，只是冬季艾灸要注意以下幾點(diǎn)：

1、嚴(yán)寒冬季皮膚干燥，所以在針灸前一點(diǎn)要用溫水洗臉，裸露在外部的皮膚不要直接針灸以免出現(xiàn)疤痕凍傷，影響美觀。

2、皮膚敏感并且較薄的地方不要針灸，冬天室內(nèi)溫度低，如果在心臟，眼皮，臉蛋等皮膚本身就薄的地方直接針灸，那造成冷熱交替，會傷害到皮膚。

3、建議在冬天使用無煙艾灸條，無煙艾灸條的燃燒度比較小，這樣在冬天就不易在艾灸時(shí)造成局部燙傷。

4、艾灸時(shí)比較耗費(fèi)體力的時(shí)期，如果在疲憊時(shí)期或者醉酒或者大病過后千萬不要艾灸，這樣會造成精力下降，影響體質(zhì)。

5、體質(zhì)差或者老年人盡量不要艾灸，或者患有感染病，女子經(jīng)期，切記不要進(jìn)行艾灸。

6、精神病患者不要進(jìn)行艾灸養(yǎng)護(hù)，艾灸會在一定程度上刺激艾灸者的精神，以免出現(xiàn)意外情況。

7、嚴(yán)寒冬季很多人開始穿棉衣或者羽絨服，都是易燃物品，所以千萬不要要注意防火，在這里小編推薦使用無煙艾灸條或者懸灸艾灸條。

8、如果艾灸不當(dāng)化膿出現(xiàn)膿包千萬不要弄破，弄破容易出現(xiàn)感染，一定要到醫(yī)院在醫(yī)師指點(diǎn)下治療。

9、治療失眠癥或者腸胃病這樣的特殊病例，一定要注意實(shí)施艾灸的時(shí)間，失眠癥就在睡前艾灸，腸胃病就在吃飽后艾灸。

10、如果在艾灸過程中出現(xiàn)了暈灸想象，不要慌張，這只是有些人的體質(zhì)不太適應(yīng)艾灸，馬上停止艾灸躺下歇息片刻即可。