隨著生活節(jié)奏變得越來越快，喜歡艾灸養(yǎng)生的朋友們?cè)絹碓蕉?，因此，不少人?huì)問，艾灸盒多少錢'又可以怎樣巧用艾條對(duì)抗虛寒癥呢'

因?yàn)楝F(xiàn)在市面上銷售的艾灸盒價(jià)錢良莠不齊，很多商家虛標(biāo)比例，建議大家在選購(gòu)艾灸盒時(shí)能夠多學(xué)習(xí)一些相關(guān)方面的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，只有這樣才能預(yù)防被騙！一般來說，艾灸盒的價(jià)錢不同，關(guān)鍵還要看選什么材質(zhì)的。

另外，艾灸藥辛溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，內(nèi)服可治療宮寒，痛經(jīng)；外用能灸治百病。艾灸有通經(jīng)活絡(luò)，散寒止痛，回陽救逆等非凡的療效。用艾灸經(jīng)常灸命門，關(guān)元，中極，曲骨，足三里，中脘幾個(gè)穴位，每個(gè)穴位10分鐘。命門：在背后督脈上，與肚臍對(duì)應(yīng)高度。中醫(yī)謂之為“生命之門”，是因?yàn)樗c腎氣相通，經(jīng)常灸治這里，具有補(bǔ)腎壯陽之功。

在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看來，命門的位置正好在脊柱調(diào)節(jié)腎上腺功能的神經(jīng)節(jié)段范圍，灸治可以溫通督脈，調(diào)節(jié)與改善對(duì)腎上腺的氣血供應(yīng)，腎上腺可是人體內(nèi)分泌的重要指揮部之一，主宰能量分配與使用是它的重要工作。艾灸治療可以雙向調(diào)節(jié)腎上腺的功能，使體內(nèi)達(dá)到陰陽平衡。關(guān)元，關(guān)乎元?dú)獾难ㄎ?，就是練?xí)氣功時(shí)我們常說的丹田。元?dú)饩奂牡胤健?/p>

從經(jīng)絡(luò)上說，關(guān)元是腎經(jīng)與任脈交接的樞紐。男子的精，女子的血都從這里傳遞給生殖系統(tǒng)。因此“灸關(guān)元可溫補(bǔ)下元之虛損”。中極，是脾經(jīng)的氣血注入任脈的地方。曲骨，是肝的氣血注入任脈的地方。從經(jīng)絡(luò)圖上看，肚臍下一溜，都是重要臟腑與任脈的交會(huì)樞紐。關(guān)元，中極、曲骨，分別聯(lián)系著腎，脾、肝與任脈，這幾條都是關(guān)系到生殖系統(tǒng)的重要經(jīng)絡(luò)。男性的睪丸、前列腺，女性的子宮、卵巢，輸卵管，都靠這些經(jīng)絡(luò)的氣血供養(yǎng)。若是這些交通樞紐的地方被寒氣凍住，生殖系統(tǒng)不是缺少先天之精，就是缺乏后天之血，于是痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，陽痿，早泄等等問題就找上門來了。