你的身體是否正處于亞健康狀態(tài)呢？那么，就吃點阿膠補品吧，可幫你消除亞健康呢！

“亞健康明天見，不，亞健康天天見?！苯栌眠@句流傳甚廣的廣告語，或可以表明亞健康——這個現(xiàn)代都市健康頭號公敵的殺傷力。有數(shù)據(jù)顯示：70%的白領(lǐng)工作者、85%的企業(yè)管理者都屬于亞健康的高危人群，失眠健忘、食欲低下、易感疲勞、抵抗力差、頻繁感冒、口腔潰瘍等各種亞健康癥狀頻頻襲來，更有甚者走向“過勞死”。

走出亞健康狀態(tài)不僅要注意保持良好的生活習(xí)慣，還可以采取積極的措施比如選擇合適的中藥進行調(diào)理，專家建議在日常生活中，配以阿膠一類的滋補品，對預(yù)防和治療亞健康大有裨益。

亞健康的根本原因是人體自身免疫功能降低，對此傳統(tǒng)中藥三寶“人參、鹿茸、阿膠”均能產(chǎn)生“潤物細無聲”的效果，長期服用以改善體質(zhì)。在日常使用中，因為阿膠性平，食用起來安全性最高，也最適合百姓長期服用。迄今為止，單服阿膠，尚未見到不良反應(yīng)的報告。而人參就不同，最典型的是過量長期服用人參，還可引起眩暈頭痛、煩躁失眠等癥狀，所以阿膠的應(yīng)用比人參、鹿茸更加廣泛。

早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中，便將阿膠位列上品，稱其久服可輕身益氣，養(yǎng)性延年，使身體強健。為此，宋代理學(xué)大師叮囑其母“阿膠丹參之物，時以佐之?！爆F(xiàn)代中醫(yī)常把阿膠作為補血滋陰佳品，廣泛應(yīng)用于防治各種虛損性疾病。

而通過現(xiàn)代實驗證實，阿膠能夠顯著提高小鼠的耐缺氧能力，增強動物的耐寒冷能力據(jù)國家級非物質(zhì)文化阿膠制作技藝惟一傳承人秦玉峰介紹，阿膠可直接作用于造血系統(tǒng)，升高骨髓造血細胞、白細胞、紅細胞和血紅蛋白，促進骨髓造血功能，迅速恢復(fù)失血性貧血之紅細胞功能，從而增強人體免疫力，增強體質(zhì)。因此，阿膠對年老體弱、久病體虛、易感冒等亞健康人群有較好的預(yù)防功用。

據(jù)專家介紹，目前，疲勞綜合征患者在慢性病門診中所占比例越來越高，有的國家甚至達到20%。這些患者一般都有持續(xù)半年以上的低燒、失眠、抑郁，以及不明原因的淋巴結(jié)腫大等現(xiàn)象。

現(xiàn)代研究表明，阿膠具有抗疲勞、提高機體免疫力的作用，同時又可以安神，補充人體基礎(chǔ)物質(zhì)，所以對于有疲勞綜合征的亞健康人群，有規(guī)律地服用阿膠，或以阿膠配伍其他補益中藥，會起到很好的恢復(fù)體質(zhì)的作用。