使用艾灸治療感冒初期是一種非常經(jīng)濟(jì)且有效的方法，熟練使用艾灸的朋友甚至可以在家獨(dú)立完成治療。

將艾條點(diǎn)燃后，懸于穴位之上熏烤，艾火距離皮膚應(yīng)適宜，既要有溫?zé)崾娣母杏X(jué)，又不可傷到皮膚。具體取穴如下：

大椎穴 大椎穴在頸后正中線(xiàn)上，第七頸椎棘突下。大椎是督脈與諸陽(yáng)經(jīng)之會(huì)，主一身之陽(yáng)氣，有升陽(yáng)強(qiáng)壯的作用，為強(qiáng)壯保健要穴之一。主治發(fā)熱、感冒、瘧疾、急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺結(jié)核、精神分裂癥、癲癇及陽(yáng)氣不足引起的四肢發(fā)涼、肩背冷痛、身體虛弱等。

合谷穴 即我們俗稱(chēng)的虎口。感冒時(shí)灸合谷對(duì)鼻塞流清涕特別有效。需要注意的是，如果左鼻塞則灸右合谷，右鼻塞則灸左合谷。每次灸5分鐘即可。

風(fēng)池穴 從耳后骨突下緣向后摸，可以摸到一個(gè)凹陷，這就是風(fēng)池穴，左右各一個(gè)。風(fēng)池穴為人體足少陽(yáng)膽經(jīng)上的重要腧穴之一，主治頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠等。灸之可解表散寒治感冒引起的頭項(xiàng)疼痛。此穴有頭發(fā)覆蓋，所以艾條需稍遠(yuǎn)點(diǎn)。

風(fēng)府穴 取穴時(shí)，順著后腦勺往下摸到凹陷處，這就是風(fēng)府穴。風(fēng)府穴是人體督脈上重要的穴道之一，主治頭痛、眩暈、項(xiàng)強(qiáng)等頭項(xiàng)病癥。感冒灸之可解表散寒，緩解感冒引起的頸項(xiàng)強(qiáng)直。此穴有頭發(fā)覆蓋，所以艾條需稍遠(yuǎn)點(diǎn)。