來例假可以艾灸肚臍嗎

1、來例假可以艾灸肚臍嗎

經(jīng)期最好是不要艾灸肚臍，因為艾草是能夠幫助活血化瘀的，在經(jīng)期用會導(dǎo)致月經(jīng)一直不干凈，另外在月經(jīng)期間最好不要用艾草泡腳，這樣只會適得其反，如果想要調(diào)理月經(jīng)或者是痛經(jīng)現(xiàn)象的話最好能夠在平時多用艾草，這樣也能夠幫助身體驅(qū)寒除濕，但是需要注意的是用的時候也要注意適量，不能夠每天都使用，想要調(diào)理月經(jīng)平時的忌口也是必不可少的，盡量少吃寒性的食物。

2、月經(jīng)期是否可以艾灸，主要跟個人體質(zhì)有關(guān)

月經(jīng)期是否可以艾灸，主要跟個人體質(zhì)有關(guān)。艾灸具有一定的溫經(jīng)散寒、活血化瘀的作用，可以促進(jìn)血液循環(huán)。如果是月經(jīng)量較少或者存在少腹受寒，寒凝血瘀或者氣滯血瘀的患者，經(jīng)期可以適當(dāng)艾灸，對于調(diào)理上述癥狀有一定的效果；如果月經(jīng)量較大，那么，最好不要經(jīng)期艾灸，以免加重月經(jīng)量，造成失血過多，導(dǎo)致血虛等癥的發(fā)生。

經(jīng)期有些人量比較大，那么艾灸可以活血化瘀，疏經(jīng)通絡(luò)，如果此時艾灸，可以活血化瘀，并且導(dǎo)致經(jīng)量更大。如果您經(jīng)量比較少，那么經(jīng)期可以艾灸的，正好趁著艾灸的時候活血化瘀疏經(jīng)通絡(luò)，并且排出體內(nèi)的一些瘀阻，從而達(dá)到治病的目的。

我們在艾灸的時候一定要因人而異，不能肯定的說經(jīng)期不能艾灸，也不能說經(jīng)期肯定能艾灸，要根據(jù)自己的情況決定，經(jīng)期艾灸有些時候會有很好的效果，借著經(jīng)期排血量，可以幫助體內(nèi)排污、垃圾、一些血塊等等。

3、經(jīng)期艾灸肚臍的好處

3.1、溫經(jīng)和血，驅(qū)散寒邪：艾葉性溫，點燃熏灸學(xué)位是，能使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血，散寒除濕，調(diào)理氣血，宣痹止痛的功效；

3.2、行氣活血，消淤散結(jié)：艾灸溫?zé)岽碳ぱㄎ?，可使氣血協(xié)調(diào)，血脈和利，有行氣活血，消淤散結(jié)的功效。

艾灸肚臍的方法

1、艾炷直接灸。將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方（1厘米左右）施灸，以覺得有溫?zé)岣袨槎取Ｃ看尉?5～30分鐘，每日1次，連灸10次為1療程。全年可不定時灸3～5個療程，秋冬季施灸效果更佳。因體質(zhì)素虛而出現(xiàn)的胃腸功能紊亂、神經(jīng)衰弱等疾病用此法防治效果較好。

2、神闕隔姜灸。把姜片上穿刺數(shù)孔，覆蓋于臍上，點燃艾炷在姜片中啄灸，以感溫?zé)崆沂孢m為度。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次，冬至開始灸最好。此法對寒邪引起的消化不良、腹痛諸癥有預(yù)防作用。