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肥胖
掛號(hào)科室:內(nèi)分泌科 同類疾?。?a target='_blank'>多囊卵巢綜合征皮質(zhì)醇增多癥性腺功能減退

瘦腿方法之自制瘦腿膜

2017-06-19 12:07:30      

自制瘦腿膜一:大蒜瘦腿膜。

適用者:腿部肥胖者

材料:大蒜3個(gè) 米醋20ml

做法:大蒜去皮洗凈,搗成泥狀。加入米醋浸泡5分鐘即可。

使用方法:清洗腿部,將大蒜泥汁均勻地涂沫在腿上,裹上保鮮膜,敷上熱毛巾,15--20分鐘洗凈腿部。

功效:消除腿部多余脂肪。

溫馨提示:蒜泥敷在腿上,腿部會(huì)感覺(jué)辛辣,加上米醋的酸性,能使腿部脂肪快速燃燒,迅速分解血管內(nèi)的油脂,軟化血管,持續(xù)使用一個(gè)月,還你一雙芊芊玉腿。

自制瘦腿膜二:木瓜瘦腿膜

適用者:腿部肥胖者不適用者:孕婦

材料:木瓜1/2個(gè)

做法:木瓜洗凈后去批去籽,放入果汁機(jī)中打成泥,攪拌均勻即可。

使用方法:洗凈雙腿后將泥汁均勻地涂抹在雙腿上,用保鮮膜將雙腿包裹起來(lái),30分鐘后將腿洗凈。這種方法呢,7天一次為宜!

功效:消除腿部贅肉

溫馨提示:木瓜酵素有明顯的收縮脂肪的作用,能夠幫助分解腿部脂肪和贅肉,排除多余水分。使用保鮮膜的時(shí)候一定要注意平整,既要包得緊又要防止用力過(guò)大,且一定要密實(shí)。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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