夏季防暑養(yǎng)生調(diào)理藥粥
西瓜粥 西瓜去子切塊,加上粳米煮熟后食用。有清熱去暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效。
大蒜粥紫皮蒜去皮在沸水中煮1分鐘后撈出,然后將粳米放入煮蒜水中煮粥,至八成熟時(shí),放入先撈出來(lái)的蒜頭,煮至粥稠后食用。具有防止細(xì)菌性痢疾、降血壓、降血脂、軟化血管的作用。
綠豆粥 綠豆加粳米同煮,熟后食用。具有防治夏季瘡毒的功效。
鮮藕粥鮮藕加粳米同煮,熟后食用。具有清熱涼血,治療牙齦出血、鼻子出血的功效。
百合粥 百合加粳米同煮,熟后食用。具有治療肺氣管炎、神經(jīng)官能癥的功效。
苦瓜粥 將大米煮沸后,加入去瓤切成小塊兒的苦瓜、冰糖及少許鹽,食用后具有消暑降熱、清心明目、去煩解毒的功效。
扁豆粥扁豆煮透后加入粳米熬煮,熟后食用。對(duì)胃腸不好、易腹瀉的病人療效較好。
鮮荷葉粥粳米粥煮成時(shí)加入鮮荷葉,再煮幾分鐘后食用,如無(wú)鮮荷葉也可用荷花代替,食用時(shí)稍加些白糖,具有清暑、利尿、美容、強(qiáng)身、降壓的功效。
菊花粥 杭菊花加粳米同煮,熟后食用。具有降血壓、治頭痛、利尿防暑的功效。
石香菜粥 粳米粥煮成時(shí)加入石香菜熟后食用。有祛除口臭、嘴淡,開胃健脾的功效。
蓮子粥 將蓮子用溫水浸泡后去皮,去掉蓮心,與粳米同煮后食用,具有去火解煩、安神養(yǎng)心、益腎固精、健脾斂腸的功效。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
相關(guān)文章推薦
- 濟(jì)南中醫(yī)肝病醫(yī)院
- 黃石牛皮癬醫(yī)院
- 合肥天使兒童醫(yī)院
- 重慶渝都生殖醫(yī)院
- 武漢中際中西醫(yī)結(jié)合癲癇醫(yī)院
- 泉州豐澤中科醫(yī)院
- 昆明送子鳥醫(yī)院
- 黃石風(fēng)濕病醫(yī)院
- 三亞牛皮癬醫(yī)院
- 株洲九龍醫(yī)院
- 承德兒科醫(yī)院
- 大連癲癇病醫(yī)院
- 昆明白癜風(fēng)醫(yī)院
- 成都美容整形醫(yī)院
- 太原科大精神心理???/a>
- 黃山割包皮醫(yī)院
- 泉州皮膚病醫(yī)院
- 合肥中山醫(yī)院
- 桂林割包皮醫(yī)院
- 江陰前列腺醫(yī)院
- 資陽(yáng)牛皮癬醫(yī)院
- 晉中癲癇病醫(yī)院
- 南京祛痘醫(yī)院
- 菏澤靜脈曲張醫(yī)院
- 懷化性病醫(yī)院
- 吉林不孕不育醫(yī)院
- 蘇州東吳中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 東營(yíng)華山醫(yī)院婦科
- 南京雨花痛十鳳醫(yī)院
- 信陽(yáng)早泄醫(yī)院
合作醫(yī)生
健康科普
專家答疑
一年蓬的功效與作用及食用方法是什么?
2025-09-27氣血不足的10個(gè)表現(xiàn)是什么
2025-09-27油桃吃多了會(huì)上火嗎
2025-09-27希遞康是什么藥
2025-09-27上海特產(chǎn)梨膏糖有什么功效?
2025-09-27暖臍貼有什么作用?
2025-09-27銀翹片有毒嗎
2025-09-27骨刺靈有什么功效與作用
2025-09-27
熱門文章
早篩疾?。宏P(guān)注腋溫變化,提前發(fā)現(xiàn)健康隱患
2025-09-29空氣水質(zhì)對(duì)腹腔鏡手術(shù)康復(fù)有影響嗎
2025-09-29排尿無(wú)力不盡別發(fā)愁,中醫(yī)調(diào)養(yǎng)有妙招
2025-09-29職業(yè)病防護(hù),羌活或許是你的秘密武器
2025-09-29靜脈曲張VS泡腳:是緩解還是加重
2025-09-29B型流感來(lái)襲,老年人如何安穩(wěn)度過(guò) 看這里!
2025-09-29后背肩胛骨疼,中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健來(lái)幫忙
2025-09-29日常營(yíng)養(yǎng)不均衡,體檢頻次該如何安排
2025-09-29