艾灸怎么治療早泄 手法穴位很重要
艾灸怎么治療早泄
自己做艾灸選用:三陰交、神門、關(guān)元、巨闕、章門、京門。
他人幫助艾灸選用:三陰交、神門、心俞、脾俞、腎俞。
艾灸治療早泄治療方法:將點燃的艾條在距離穴位2厘米處施灸,以局部感到溫?zé)釣槎?,局部皮膚可有發(fā)紅的現(xiàn)象。每穴可灸10-15分鐘,每日灸治1次,10次為1個療程,療程間休息2-3日。
注意:艾條要選擇質(zhì)量好的,*買成品,久放之,密藏之。因艾絨最易受潮,用時曬干,以便點燃。飯前半小時和飯后半小時都不適合艾灸;要堅持每天都做艾灸,以十天為一個療程,10天感覺效果很好,就在間隔3-5天后,繼續(xù)下一個療程。
按摩法怎么治療早泄
1、自我保健療法
點按兩側(cè)三陰交,輪流進行,點按時做收腹提肛動作。每日1~2次,每次30~40分鐘。
2、坐式療法
患者取坐式,閉目放松,取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等,手法采用點、按、揉、拿、振顫等手法,每次30~40分鐘。
3、俯臥式療法
患者取俯臥式,腰帶松開,閉目,全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關(guān)、環(huán)跳、昆侖、委中。手法應(yīng)用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30~40分鐘,每周5次,堅持治療1個月。
4、仰臥式療法
患者取仰臥式,閉目,全身放松。取穴為中脘、氣海、關(guān)元、中極、天樞、足三里、三陰交、涌泉。采取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30~40 分鐘,每周5次,堅持1個月為1療程。
男性有早泄現(xiàn)象不要忽略早泄的危害性,趁早治療是關(guān)鍵,不管是用什么方法,都需要根據(jù)自身的身體情況選擇適合自己的方法,才能達到最佳效果。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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