藏紅花是比較常見(jiàn)的一種補(bǔ)血益氣的中藥材，特別是在西藏等地是比較多的。藏紅花是紅色的，可以用來(lái)泡水、泡茶和藥膳。是女性很好的滋補(bǔ)品。藏紅花的用途是很多的，主要可以用來(lái)調(diào)理女性的血?dú)?，藥膳是很好的一種方法，下面我們就來(lái)介紹一些藥膳調(diào)理的方法，大家可以嘗試一下。

一、當(dāng)歸遠(yuǎn)志酒。

組成：全當(dāng)歸、遠(yuǎn)志各150g，好甜酒1500g。

做法：將全當(dāng)歸細(xì)切碎后與遠(yuǎn)志和勻，以白布袋貯置凈器中，用酒浸泡，密封。7日后可開(kāi)取，去渣備用。每晚溫飲，隨量飲之，不可間斷。酒用盡，依法再制。功能活血通經(jīng)，調(diào)和氣血。

作用：適用于婦女經(jīng)水不調(diào)，或氣血不足者。

二、烏骨雞湯。

組成：烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。

做法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2―3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3―5次。

作用：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血。適用于氣血不足而致月經(jīng)過(guò)少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)。

作用：主治久不孕者。

三、紅花孕育蛋。

組成：雞蛋1只，藏紅花1.5g。

做法：取雞蛋1只，打一個(gè)口，放入藏紅花1.5g，攪勻蒸熟即成，月經(jīng)來(lái)潮的下一天開(kāi)始服紅花孕育蛋，1天吃1個(gè)，連吃9個(gè)。然后等下一個(gè)月經(jīng)來(lái)潮的下一天再開(kāi)始服，持續(xù)服3～4個(gè)月經(jīng)周期。

作用：主治氣虛夾瘀不孕。

四、歸地?zé)蛉狻?/strong>

組成：羊肉500克，當(dāng)歸、生地各15克，干姜10克。

做法：羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。

作用：溫中補(bǔ)虛，益氣攝血。適用于氣虛所致月經(jīng)量多，色淡質(zhì)虛，面色無(wú)華，神疲氣短，懶言，舌質(zhì)淡，脈弱無(wú)力。

文章中介紹了藏紅花的藥膳的做法，如果家里有藏紅花的，可以按照文章中介紹的方法進(jìn)行調(diào)理了。當(dāng)然這只是一些藏紅花的做法，在熬制湯藥補(bǔ)身體的時(shí)候，都可以添加是的的藏紅花進(jìn)行調(diào)理。比如雞湯、老鴨湯、骨頭湯、豬蹄湯等等中都可以加。