精油沐浴 由內(nèi)而外注入水潤(rùn)

香湯沐浴，是最豪華、最享受，也是最放松的擺脫肌膚干燥的方法了。泡浴時(shí)簡(jiǎn)單滴入幾滴精油，就可以讓肌膚回復(fù)柔嫩光澤，就如同觸摸絲緞一樣。投資精油作為泡浴伴侶，有充分讓人動(dòng)心的理由：

1。精油分子十分細(xì)小，滲透力超強(qiáng)，接觸身體后，會(huì)在20秒內(nèi)被吸收，20分鐘左右直接進(jìn)入血液循環(huán)。

2。借蒸汽的揮發(fā)和水溫的媒介，精油可同時(shí)調(diào)節(jié)身心兩方面問(wèn)題，給肌膚干燥來(lái)一次釜底抽薪。

3。肌膚缺水很可能來(lái)自情緒的不安，而對(duì)心靈的調(diào)節(jié)是護(hù)膚品極難做到的。

滴數(shù)：純凈油不要超過(guò)8滴

步驟：先在浴缸內(nèi)放入半缸水，然后滴入精油，再用手充分?jǐn)囁屍渫耆㈤_。

泡浴時(shí)間：一次15~20分鐘，每周最多泡浴3~4次。

抗干燥初階 選1~2款保濕功能強(qiáng)大的精油即可。如果你的肌膚干燥問(wèn)題并不是十分嚴(yán)重，身體乳可在一定程度上緩解狀況時(shí)，那么在泡浴環(huán)節(jié)中選用一兩種滋潤(rùn)度強(qiáng)的精油即可，至于具體選擇哪一種，就憑借你對(duì)香味的喜好而定。

茉莉：滋養(yǎng)的功效一流，是干性肌膚最佳保養(yǎng)油之一。濃濃暖暖的花香，帶著綿綿后韻。

玫瑰：具有無(wú)與倫比的催情功能，當(dāng)激發(fā)出你體內(nèi)最性感的女性情愫，肌膚自然會(huì)染上最動(dòng)人的光澤，回復(fù)飽滿柔嫩。

檀香木：非常好的肌膚保養(yǎng)油，保濕功能極佳，能滋潤(rùn)、軟化肌膚，特別適合老化缺水的狀況。

抗干燥進(jìn)階 根據(jù)情緒狀況適當(dāng)添加一兩類精油。當(dāng)情緒出現(xiàn)狀況，心情煩躁不安、惶恐焦慮都可以導(dǎo)致肌膚流失水分。這時(shí)可以依據(jù)具體情況，在泡浴時(shí)加入一兩種適合的精油。

焦慮煩悶：薰衣草

薰衣草平撫和慰藉心靈的功效卓著，會(huì)讓你擁有一夜好眠。

無(wú)精打采、昏昏欲睡：杜松、佛手柑

杜松是少數(shù)同時(shí)能去除心理和生理“毒素”的精油，特別適合在春天用它來(lái)一次身心大掃除。而佛手柑氣味宜人，會(huì)振作疲憊精神。

情緒低落：甜柳橙、廣藿香