排清毒素 懷孕好輕松
如果丈夫停止吸煙半年后,精子即可恢復(fù)正常。妻子經(jīng)常吸煙,也會(huì)影響卵子的健康發(fā)育,甚至導(dǎo)致卵子的異常。自己吸煙以及被動(dòng)吸煙的孕婦,等于迫使體內(nèi)胎兒被動(dòng)吸煙。胎兒經(jīng)母血吸收尼古丁并蓄積于肝臟中,埋下了肝癌的隱患。
夫婦雙方或一方經(jīng)常飲酒,不僅影響精子或卵子的發(fā)育,造成精子或卵子的畸形,使得孕婦一開始在體內(nèi)獲得的就是異常受精卵;而且影響受精卵的順利著床與胚胎發(fā)育,出現(xiàn)流產(chǎn),特別是由于女性對酒精的耐受性較低。同時(shí),酒精可以通過胎盤進(jìn)入胎兒血液,造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育不良、中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常、智力低下等,稱為酒精中毒綜合癥。
夫婦雙方在計(jì)劃懷孕前至少半年的時(shí)候務(wù)必要戒煙、戒酒、遠(yuǎn)離各種煙塵及有害物質(zhì),為健康受孕做好準(zhǔn)備。同時(shí)對于體內(nèi)已存在的各種毒素,也不必太過恐慌,在日常生活中把健康飲食放在首位,多吃可以清除毒素的食品,并加強(qiáng)身體的鍛煉。
現(xiàn)介紹下列幾類食品,可以幫助排出人體內(nèi)的毒素,夫妻二人應(yīng)在計(jì)劃懷孕前至少6個(gè)月的時(shí)候,從日常飲食中注意攝取以下食物:
畜禽血:豬、鴨、雞、鵝等動(dòng)物血液中的血蛋白被胃液分解后,可與侵入人體的煙塵發(fā)生反應(yīng),以促進(jìn)巨淋巴細(xì)胞的吞噬功能。豬血中富含氨基酸、鐵、銅、鋅、鉻、鈷、鈣、磷、鉀、硅等人體必需的營養(yǎng)素,尤其適宜體弱及貧血者食用。每周應(yīng)該安排吃1-2次畜禽血。
春韭:又稱起陽草,富含揮發(fā)油、硫化物、蛋白質(zhì)、纖維素等營養(yǎng)素。韭溫中益脾、壯陽固精。其粗纖維可助吸煙飲酒者排泄體內(nèi)的毒物。但孕婦應(yīng)慎用韭菜。
海魚:含多種不飽和酸,能阻斷人體對香煙的反應(yīng),增強(qiáng)身體的免疫力。海魚另有“腦黃金”之稱。
豆芽:貴在“發(fā)芽”。無論黃豆、綠豆,發(fā)芽時(shí)產(chǎn)生的多種維生素都能夠消除體內(nèi)的致畸物質(zhì),并且促進(jìn)性激素生成。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
相關(guān)文章推薦
- 杭州種福堂中醫(yī)醫(yī)院
- 撫順皮膚病醫(yī)院
- 南陵男科醫(yī)院
- 黃石兒科醫(yī)院
- 玉溪牛皮癬醫(yī)院
- 鷹潭白癜風(fēng)醫(yī)院
- 鄂爾多斯私密整形醫(yī)院
- 錦州肝病醫(yī)院
- 蘇州風(fēng)濕病醫(yī)院
- 茂名癲癇病醫(yī)院
- 中山皮膚病醫(yī)院
- 長春早泄醫(yī)院
- 牡丹江精神病醫(yī)院
- 黑龍江盛京白癜風(fēng)醫(yī)院
- 延邊不孕不育醫(yī)院
- 宣城兒科醫(yī)院
- 江門精神病醫(yī)院
- 河北燕達(dá)醫(yī)院心內(nèi)科
- 安康皮膚病醫(yī)院
- 清遠(yuǎn)婦科醫(yī)院
- 菏澤兒科醫(yī)院
- 九江甲狀腺醫(yī)院
- 惠州私密整形醫(yī)院
- 青島精神病醫(yī)院
- 撫順性病醫(yī)院
- 南昌陽痿醫(yī)院
- 鐵嶺男科醫(yī)院
- 煙臺(tái)割包皮醫(yī)院
- 大同癲癇病醫(yī)院
- 錦州婦科醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關(guān)問答
專家答疑
小兒肚漲發(fā)熱咳嗽并嘔吐如何改善?
2024-10-30兩歲小孩能吃咽喉片嗎?量如何控制?
2024-10-30小兒面部黃喝白苓健脾顆粒,是何原因
2024-10-3010 個(gè)月小孩中午和晚上睡覺咳嗽厲害
2024-10-30懷孕晚期能喝哪些藥及注意事項(xiàng)是什么?
2024-10-30兩個(gè)月嬰兒舌苔、吐奶、不喝水、攢肚如
2024-10-30嬰兒肝炎綜合征服用清肝利膽口服液的方
2024-10-30小孩消化不良常拉肚子,脾虛能用健脾丸
2024-10-30
熱門文章
水果界的維C翹楚,你了解多少?
2024-11-01馬齒莧的作用與功效有哪些,可以治療白發(fā)嗎?
2024-11-01膠原蛋白怎么補(bǔ)充好?專業(yè)攻略助你科學(xué)補(bǔ)充
2024-10-31拉單杠的好處:從肌肉鍛煉到健康提升
2024-10-31維生素B12片的作用及功能主治是什么
2024-10-30維生素B6片:健康守護(hù)神,功效全解析
2024-10-30維生素B1的作用是什么
2024-10-29維生素E的美容功效大揭秘
2024-10-29