我們有很多的人都喜愛(ài)喝酒，都是由于酒里面有酒精這樣就有可能會(huì)引起我們嘔吐，使得我們的腸胃感到不適，那么喝酒嘔吐之后要怎么辦才好呢？

可以先補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)榫坪髧I吐之后我們肚子里面已經(jīng)是沒(méi)有了東西，沒(méi)有了能量，這時(shí)候可以嘗試葡萄液，喝完葡萄液之后不僅會(huì)有飽的感覺(jué)還可以有效保護(hù)胃。

盡力清空自個(gè)兒的肚子。由于既是已經(jīng)吐嘔了，解釋明白確實(shí)已經(jīng)醉了，而這個(gè)時(shí)刻只有吐個(gè)夠，才會(huì)把體內(nèi)的酒精最好的開(kāi)釋出來(lái)，這么還不至于那末傷身。所以提議在酒后吐嘔的時(shí)刻應(yīng)當(dāng)盡力多的吐完體內(nèi)的食品。

吐嘔后應(yīng)當(dāng)還要挑選一些醒酒的食品吃，譬如番茄汁。很多人都曉得，喝酒醉后也同樣仍然很頭暈的，縱然吐嘔也還應(yīng)當(dāng)吃些醒酒的食品，番茄汁就可以很好的減輕我們頭暈，所以酒后可以喝些番茄汁。