寶寶到底缺不缺鈣，只有檢查血鈣才能確定，骨密度檢查不能作為診斷指標。專家說。嬰幼兒的身體缺鈣時，首先表現(xiàn)在顱骨軟，囟門大，壓頭顱骨有乒乓球感。長大一些出現(xiàn)胸部骨骼外形異常，如胸骨突起像雞胸，兩肋下緣外翻。如果下肢骨軟，站立負重造成O形腿。除骨骼變化外，早期表現(xiàn)夜間出汗多，枕部禿發(fā)形成枕禿，睡眠不安穩(wěn)和容易發(fā)驚等。以上表現(xiàn)稱為維生素D缺乏性佝僂病。

顧名思義，這種病是維生素D攝取不足引起的。維生素D有促進鈣和磷自小腸吸收，使鈣從血中沉著到生長快速的骨骼內(nèi)，使骨質(zhì)變硬。所以，嬰幼兒缺鈣，是維生素D不足引起的。缺鈣是果，而維生素D不足是因。

要確定孩子是否缺鈣，得從病史上了解是否有維生素D及鈣攝取不足，例如母親懷孕期間是否補充了維生素D及鈣，是否缺乏曬太陽，尤其是母乳喂養(yǎng)的孩子，是否同時補充了維生素D。母乳雖然是最適合孩子的營養(yǎng)來源，但其維生素D的含量恰恰非常低，出生兩周后孩子每天維生素D的需求量是400IU，但是每1000毫升母乳中維生素D只有20-40IU。邵潔解釋道。

那么什么樣的維生素D檢測手段將被考慮為診斷指標呢？血生化檢測，檢測血液里的維生素D水平和鈣磷水平。邵潔表示。

至于坊間流傳的每天超過兩顆魚肝油會引起中毒，邵潔也給出了解釋。每天兩顆魚肝油雖然可以保證維生素D的攝入，但是其維生素A的含量卻是維生素D的三倍，也就是說，寶寶攝入400IU維生素D的同時，也攝入了1200IU維生素A，造成了維生素A過量。中毒的說法是夸張了，魚肝油可以長期吃下去，一天一顆是不會有問題的。邵潔說。

如果您的寶寶已經(jīng)補充足夠的維生素D，就可以排除是缺鈣的原因。很多孩子有枕禿，枕禿是由于頭發(fā)生長周期不同和孩子經(jīng)常臥位睡覺與枕頭摩擦所致；出牙早晚的個體差異很大，一周歲以前出牙都屬正常。如果1周歲后，尚未長出第一顆乳牙，稱乳牙晚萌，是一種病理現(xiàn)象，常由佝僂病和其他原因引起，應當請醫(yī)生診治；夜間出汗多，是嬰幼兒常見現(xiàn)象。睡眠不安的原因更是多種多樣。因此，千萬不要都歸于所謂的缺鈣。