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失眠
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喝酒六誤區(qū) 怎么喝酒不傷身?

2017-08-18 09:44:57      

男人為何喜歡喝酒?朋友聚會(huì)、工作應(yīng)酬,沒(méi)事在家也小酌一口,難道這酒真這么好喝?在各種社交中,喝酒往往是最常見(jiàn)的一種方式。實(shí)際上男人喝酒的理由也很多,但這些喝酒理由存在著幾大誤區(qū)!

一、喝酒能提高性欲

在多數(shù)人心目中,酒可助興提欲,改善性功能,現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn),酒精可對(duì)睪丸、卵巢造成直接毒害,且可通過(guò)對(duì)下丘腦、腦垂體的作用,對(duì)男女性功能產(chǎn)生相對(duì)持久的影響。

二、酒有鎮(zhèn)痛護(hù)心作用

有人認(rèn)為,酒能通經(jīng)活絡(luò)、理氣止痛,可防治風(fēng)寒濕痹和胸痹心痛,減少關(guān)節(jié)炎、冠心病發(fā)作的幾率。不可否認(rèn),喝酒可暫時(shí)緩解上述癥狀,但觀察資料表明,癌癥和心腦血管病的死亡率與喝酒量呈正相關(guān),且死亡率明顯高于非喝酒人群。

三、酒有保暖御寒功能

少量喝酒會(huì)使身體發(fā)熱,這是酒精引起皮膚毛細(xì)血管處于擴(kuò)張狀態(tài),在酒精代謝后期,很容易造成皮膚散發(fā)的熱量增多,形成“酒后寒”,以至出現(xiàn)“以酒御寒寒更寒”的局面。

四、喝酒能解悶消愁

有的人在情緒低落、憂(yōu)愁郁悶時(shí),就會(huì)自酌自飲,但酒喝多后會(huì)勾起一連串心事,要么自我摧殘,要么打人毀物,要么哭鬧不休,豈非“以酒澆愁愁更愁”?

五、酒能催眠

一些人在入睡困難時(shí),會(huì)情不自禁地喝上幾口酒,幫助入眠。由于酒精對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有一定的鎮(zhèn)靜作用,可能會(huì)有一定效果。但時(shí)間一長(zhǎng),隨著大腦對(duì)酒精耐受性越來(lái)越大。酒的鎮(zhèn)靜作用就會(huì)漸次減弱,這使人不得不逐漸增加喝酒量來(lái)維持睡眠,從而形成難以擺脫的“酒依賴(lài)”,使失眠變得更難解決。若伴有慢性中毒(酒精)出現(xiàn),病人將會(huì)面臨更大、更多的痛苦。

六、喝酒能代替吃飯喝水

有的人認(rèn)為,酒為糧食之精華,喝酒可代替吃飯、喝水。研究發(fā)現(xiàn),酒的主要成分是乙醇(酒精),除能給人體提供一定能量外,沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,不能補(bǔ)充人體必需的蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),且酒精進(jìn)入體內(nèi)還可影響許多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消化吸收。時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)衰竭而危及生命。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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