經(jīng)期為什么不能用精油？

對于女性來說，經(jīng)期是身體最敏感的時期，在經(jīng)期的女性身體的抵抗能力會下降，如果使用了精油，就會與月經(jīng)相沖，會有可能影響月經(jīng)的正常排量，有可能會導(dǎo)致血量增多，嚴重的情況會有血崩的狀況出現(xiàn)，或者延遲經(jīng)期。所以一般是建議女性經(jīng)期不要使用精油。

建議女性想使用精油的話，最好在經(jīng)期結(jié)束7天后開始使用，如果結(jié)束2~3天就用的話，也可能會導(dǎo)致經(jīng)期再度來臨的。另外，日常有使用精油的習(xí)慣的女人們，建議用到下次經(jīng)期來臨的前三天就停止為好。

經(jīng)期不宜做哪些事？

1、不宜坐浴

月經(jīng)期宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使污水進入宮腔內(nèi)從而導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。

2、不宜多吃鹽

吃鹽過多會使體內(nèi)鹽分和水分貯量增多，導(dǎo)致月經(jīng)來潮前夕會發(fā)生頭痛、激動和易怒等癥狀，應(yīng)來潮前10天開始吃低鹽食物。

3、不宜性生活

月經(jīng)期宮內(nèi)膜脫落宮腔表面形成創(chuàng)面，生活時容易將細菌帶入逆行而上進入宮從而引起宮腔內(nèi)感染，發(fā)生附件炎、盆腔炎。

4、不宜高聲唱歌

婦女月經(jīng)期呼吸道粘膜充血聲帶也充血，高聲唱歌或大聲說話，聲帶肌易疲勞會出現(xiàn)聲門不合、聲音嘶啞，不過也不用太過緊張，在絕大部分情況下，正常嗓音唱K、說話都應(yīng)該問題不大，但如果長時間飆高音、挑戰(zhàn)高聲域歌曲，則可能造成聲帶受傷。