I8就要上市了 如果少了一個(gè)腎還能活多久?
孩子開(kāi)學(xué)叫做開(kāi)學(xué)季,那么果機(jī)出新品大概就是叫做賣(mài)腎季了吧。各種社交平臺(tái)都開(kāi)始在討論腎還值不值錢(qián),甚至新聞也時(shí)常爆料有“少不更事”的年輕人跑去“賣(mài)腎買(mǎi)機(jī)”,可是,少一個(gè)腎真的不影響壽命嗎?中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院腎內(nèi)科副主任醫(yī)師謝帕莎表示,沒(méi)有數(shù)據(jù)表明單獨(dú)腎會(huì)影響生存時(shí)間,但是,切除一側(cè)腎之后一定要注意遠(yuǎn)離一切損害腎的因素。
減少對(duì)留存腎的損害對(duì)延長(zhǎng)生存時(shí)間有重要意義
據(jù)謝帕莎介紹,腎臟的功能單位之為腎單位,正常人的兩個(gè)腎臟分別各有100萬(wàn)個(gè)腎單位。正常情況下,這200萬(wàn)個(gè)腎單位并未發(fā)揮其最大功能,其中只需1/3的腎單位能正常工作,就完全可以滿足排泄的需要,而在人體中,其他2/3腎單位是備用的。即正常腎臟具有一定的儲(chǔ)備功能。正常人切除一個(gè)腎后,留存腎在功能上產(chǎn)生代償,以維持機(jī)體穩(wěn)定及滿足新陳代謝的需要。這種代償動(dòng)用了腎臟的儲(chǔ)備功能,于是就有人擔(dān)心留存腎易發(fā)生損害。
如何減少留存腎損害的發(fā)生?謝帕莎建議患者在生活上要注意遠(yuǎn)離一切對(duì)腎有害的因素,特別是避免服用對(duì)腎有害的藥物,注意控制血壓和體重,避免高強(qiáng)度的體力勞動(dòng)。
單腎者飲食宜少吃多餐少油膩
在飲食上,腎切除患者宜清淡忌肥膩油炸之物,同時(shí)限制高膽固醇性食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃、魚(yú)籽、豬蹄、肉皮、雞皮等;推薦食用雞肉、魚(yú)肉等“白肉類”。
此外,提倡少吃多餐,多食綠葉菜,避免食用對(duì)腸道有刺激性的食物如咖啡、茶等,多吃蔬菜水果及纖維性食物,多喝水。保持愉快心情,保證良好睡眠。
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(責(zé)任編輯:鄭永儀 )
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