懷孕期間，有些女性在妊娠期間會比較頻繁的掉發(fā)，面對這樣的問題，很多女性都很擔心是不是因為孕期營養(yǎng)不良導致的孕期脫發(fā)。

孕期更易脫發(fā)

近年來，經(jīng)過多位專家的深入研究，發(fā)現(xiàn)在懷孕期間會脫發(fā)的女性還是占少數(shù)的，事實上，在孕期，大多數(shù)的孕婦體內都會分泌更多的荷爾蒙，而這種激素發(fā)生的變化會使得女性的頭發(fā)看起來比沒懷孕的時候更加健康。調查研究表明，孕期脫發(fā)的發(fā)生率遠遠低于產后脫發(fā)。

導致女性在妊娠期間脫發(fā)的原因有很多，其中最主要的原因是孕婦在懷孕期間，體內的黃體酮（又叫做孕酮）水平會比平時要高，如果懷孕的女性本身頭發(fā)就比較干枯，那么在這種激素的影響下，就會變得更加干枯。如果是這種原因導致的孕期脫發(fā)，那么這類型的孕婦在妊娠中晚期脫發(fā)現(xiàn)象會更加嚴重，但是事實上，并不是直接連根脫發(fā)，而是在發(fā)根處斷掉，這樣的掉發(fā)現(xiàn)象看起來就會像脫發(fā)一樣。

此外，孕期脫發(fā)的另外一個重要原因是，女性在懷孕期間過度的抑郁，情緒不好。所以，準媽媽在懷孕期間一定要保持心情愉悅。對于有些到了懷孕中晚期脫發(fā)現(xiàn)象比較嚴重的女性，這類女性掉發(fā)的原因主要是在懷孕早期，體內各種激素的水平會發(fā)生變化，使得有些已經(jīng)壽命該掉的頭發(fā)延長了壽命，一般受到激素的影響，頭發(fā)的壽命可以延長半年，于是到了懷孕中后期，孕婦的脫發(fā)現(xiàn)象就會比較嚴重，但是在分娩之后，女性體內的各種激素水平會逐漸恢復正常，到那個時候，女性的脫發(fā)問題就會消失。所以，如果是這種原因導致的孕期脫發(fā)，懷孕期間的女性不用過于擔心，而應該保持放松的心情，防止心情過于緊張加重脫發(fā)。

治療脫發(fā)須對癥

外用藥涂抹：對早期輕、中度脫發(fā)有一定的療效，通常治療3-6月后才能起效，但不適用于已經(jīng)壞死的毛囊。

中醫(yī)調理：中醫(yī)認為補腎能促進頭發(fā)生長，但是不少男性脫發(fā)患者本身雄激素水平較高或對雄激素的敏感性增高，補腎會導致部分男型脫發(fā)的進一步加重。

頭皮注射：針對頭皮有炎癥、頭油多、頭皮屑等有一定的效果，但對促進頭發(fā)生長效果不明顯。

自體毛發(fā)移植：將患者后枕部健康毛囊移植到脫發(fā)部位，植發(fā)后新長出來的頭發(fā)保留原生態(tài)的特性?，F(xiàn)在醫(yī)學上比較推崇單位毛囊提取術（FUE）和單位毛囊加密術（EXT）。但前提是自身后枕部需要有足夠的毛囊資源。

注意五細節(jié)可預防脫發(fā)

應對脫發(fā)問題，一開始最好的做法是直接到醫(yī)院去做一個檢查，了解看是什么煙癮導致脫發(fā)，并且謹遵醫(yī)囑。此外，婦產科專家提出，生活中注意五個小細節(jié)可以有效預防孕期脫發(fā)。

① 懷孕期間，女性不宜經(jīng)常梳頭；

② 平時不要太用力的拉拽頭發(fā)，防止頭發(fā)被拉拽導致脫發(fā)；

③ 使用的洗發(fā)水要選擇比較溫和性質的，不要選擇香味太濃的，或者刺激性太強的洗發(fā)水；

④ 如果有出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，可以到理發(fā)店咨詢專業(yè)的理發(fā)師；

⑤ 孕期不要染發(fā)，因為女性在妊娠期間對于化學產品會比較敏感，而且化學產品會威脅到腹中胎兒的健康。

孕婦怎么洗頭發(fā)

除了做好相關的預防工作，孕期還要注意洗頭發(fā)的方式：

短發(fā)的孕媽咪：頭發(fā)比較好洗，可坐在高度適宜，可讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗。

長發(fā)的孕媽咪：最好坐在有靠背的椅子上，請家人幫忙沖洗。若嫌這樣太麻煩，干脆將頭發(fā)剪短，比較清爽好洗，等生完之后再留長好了。至于懷孕后期的孕媽咪，大腹便便，無論長發(fā)或短發(fā)都不好洗。這段時期，孕媽咪可以自備洗發(fā)水到附近的美發(fā)店去洗頭，或者請準爸爸幫忙洗頭，來增進夫妻感情。