保健功效：1、提神；2、利尿；3、防蛀牙；4、解煙酒毒；5、防止動(dòng)脈硬化；6、防重金屬對(duì)人體毒害；7、防癌抗癌、防輻射；8、抗衰老、抗流感；9、美容、潤(rùn)膚；10、減肥、增強(qiáng)免疫力。

喝茶可補(bǔ)充人體必要的一些微量元素，對(duì)人體某些疾病也有防治作用?？山档腿梭w血清膽固醇和增加高密度脂蛋白，有預(yù)防心腦血管疾病的作用，并有抗衰老和增加象疫力的功效；多喝茶水可使人興奮，有強(qiáng)心、利尿、殺菌、消炎等作用，長(zhǎng)期喝茶水能消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等。

醫(yī)學(xué)證明：

一、普洱茶味苦性刻。解油膩牛羊毒……括腸通泄。

二、長(zhǎng)期飲用云南普洱茶的人，40%以上有人同程度的體重減輕、脂肪和新陳代謝等明顯的作用，含量并降下30%。

三、使用普洱茶醫(yī)治高脂血癥五十五例與療效較好的降脂藥物安妥明治療的三十一例對(duì)比，普洱茶的療效還高于安妥明，它降低膽固醇的效果則與安妥明相似，長(zhǎng)期飲用無(wú)副作用。

四、凡飲用云南普洱茶的40%以上的病例，有不同程度體重減輕，年齡在40歲至50歲的病例效果更加顯著、明顯。對(duì)于降低人體所含類脂化合物效果好的占30%、效果中等的33%。對(duì)降低人體所含的三酸甘油脂、膽固醇、血尿酸等等都有不同程度作用及改善。

五、醫(yī)院給20位血液脂肪過多的病人，一天喝三碗云南沱茶，一個(gè)月后；發(fā)現(xiàn)病人血液中的脂肪幾乎減少了四分之一，而飲同用樣數(shù)量的其它茶之病人血液脂肪則無(wú)明顯的變化

六、普洱茶的確有助于降低血漿膽固醇、三酸甘油及游脂肪酸，還有減少膽固醇性脂肪肝的現(xiàn)象。

七、營(yíng)養(yǎng)生理實(shí)驗(yàn)室用兩組白鼠進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，一組用普通食物喂養(yǎng)，一組用富含膽固醇喂養(yǎng)，兩組同時(shí)加入云南沱茶。九周后，血液化驗(yàn)結(jié)果，第一組脂肪降10%，第二組脂肪降30%。云南沱茶中一種或數(shù)種不詳物質(zhì)，在水中溶解后有促進(jìn)新陳代謝、平衡和節(jié)制膽固醇的奇效。

八、普洱茶中的曲菌，含有微量脂肪分解酵素的脂肪鋂，這種脂肪鋂對(duì)脂肪分解具有效用。以老鼠進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)普洱茶竟有可以降低血液中的中性脂肪和膽固醇值的奇效。

九、曲菌后發(fā)酵普洱茶可抑制體重增加，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。普洱茶有殺死癌細(xì)胞、抗突變、防癌功能及減肥降血脂作用。