服藥后不宜喝普洱茶

感冒吃藥后不能喝茶。因為茶葉里含有大量單寧酸，能與很多藥物發(fā)生化學(xué)作用。如奎寧、蘇打等含有堿，和酸碰在一起不能溶解，因而不能被身體吸收，也就不能充分地發(fā)揮其作用了。

吃補(bǔ)藥更不能用茶水吞服，因補(bǔ)藥一般都含鐵質(zhì)，與酸發(fā)生化學(xué)作用后，不僅失去其效用，而且鞣酸具有收斂作用會引起胃部不適，甚至能引起腸胃絞痛、腹瀉或帶來大便秘結(jié)等副作用。茶葉中的化學(xué)成分不但會降低或影響藥物療效，還會產(chǎn)生一些副作用，故吃藥不能用茶水。

選擇有品牌、品質(zhì)保障的茶。

檢查包裝是否完好，是否有注冊商標(biāo)、正規(guī)企業(yè)名稱和生產(chǎn)日期，QS標(biāo)準(zhǔn)等。拆包裝后，嗅聞茶品有沒有異味，觀察茶品有沒有霉變。（生茶一般都會有毫一般是白或者黃，熟茶的毫一般是黑或者紅。）

袋泡茶不宜多次沖泡

袋泡茶沖泡1次后就應(yīng)將茶渣棄掉。因為這種茶茶葉在加工制造時通過搓揉，充分破壞了葉細(xì)胞，形成顆粒狀或形狀細(xì)小的片狀，茶葉中的有效可溶物沖泡時很容易被浸出來。

盡量即泡即飲，喝新鮮的茶

盡量少喝隔夜的普洱生茶，普洱茶的茶葉中含有豐富的茶多酚和維生素C，都是亞硝胺天然抑制劑。因此喝普洱茶還能消除其他含有亞硝胺食物帶來的危害。茶葉中含有豐富的茶多酚通過清除氧自由基，抑制脂質(zhì)過氧化，對其他致癌物的抑制效果也相當(dāng)明顯。茶水中的維生素C和維生素E，也有輔助抗癌的功效。 隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質(zhì)、糖類等會成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料，所以，人們通常認(rèn)為隔夜普洱茶最好不喝。