普洱茶泡出來的茶水有點苦澀，但是細細品嘗一下我們會覺得非常甜，所以說很多人都喜歡喝普洱，在茶館里銷量最快的也是普洱，可是卻沒有一個人會把普洱茶和月經(jīng)劃等號，所以說，經(jīng)期可以喝普洱茶嗎？

月經(jīng)期。經(jīng)血會帶走部分鐵質(zhì)，此時宜多補充含鐵的食品，如菠菜、蘋果、葡萄等，然而茶葉中含有高達30%至50%的鞣酸，會妨礙腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收利用，在腸道中極易與食物中的鐵或補血藥中的鐵結(jié)合，產(chǎn)生沉淀。

因此，較好不要喝，每個月生理期來臨時，經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。

綜合上述，女性在月經(jīng)期間較好不要喝普洱茶，其實不管什么茶都不能喝。