常喝花茶抗衰老效果好
一、普洱玫瑰花茶
材料:玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜適量。
做法:
1、先將普洱茶放在杯碗中,注入開(kāi)水。
2、第一泡茶倒掉不喝,第二泡加入玫瑰花,再注入開(kāi)水沖泡,待涼些加些蜂蜜即可。
功效:普洱茶性也比較溫和,不僅可以養(yǎng)胃、護(hù)胃、減肥,而且還有降低血脂,抵抗衰老等作用。
二、木瓜玫瑰花茶
材料:熟木瓜300克,鮮奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖適量,姜汁數(shù)滴。
做法:將木瓜切細(xì)塊,放入果汁攪拌機(jī)中,榨成汁倒出,再加入鮮奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可。
功效:增加皮膚的彈性,平衡皮膚的酸堿度,防止皺紋,延緩衰老,是對(duì)女人抗衰老的方法之一。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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