所以腹瀉的患者要適量的補充液體，白開水雖然可以補充水分，但是不能補充相應的電解質(zhì)，口服的液體最好是各種肉湯，富含各種離子，又可以補充水分！

腹瀉也是一種常見的疾病，分慢性和急性腹瀉。急性腹瀉常見病因是細菌病毒感染，食物中毒，消化不良，夏天飲食不規(guī)律或喜歡吃冷食，導致胃腸功能紊亂。慢性腹瀉的話，如果治療不及時，對于身體也有很大的損傷。

飲食要規(guī)律，忌暴飲暴食和冷食，食物要以質(zhì)地柔軟易消化，少吃多餐，如果腹瀉嚴重要注意補充電解質(zhì)，不要只喝白開水，可以適當加點鹽，補充鈉鉀，防止電解質(zhì)紊亂。

拉肚子可以多喝水，不管哪種拉肚子，喝水可以幫助腸道細菌的排出，所以喝水是有好處的。拉肚子可以吃面包和餅干，但禁辛辣刺激等食物。

看到上述的介紹后，大家應該了解到了，拉肚子后是可以飲用水的，但是最好是溫鹽水會比較的好，拉肚子的時候，患者體內(nèi)的水分和鹽分都會大量的流失，溫鹽水是很好的選擇，還有就是注意飲食上要注意可以吃一些干的食物會比較的好。