貧血可以說大部分老年人都存在有貧血的情況，一旦出現(xiàn)貧血，老年人便會出現(xiàn)頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn)。在一般情況下老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降，而且紅細胞本身也基本老化，使其對鐵的利用率大不如前。這個時候如果老年人不注意營養(yǎng)保健的話，很容易患有貧血的情況，不但容易出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，同時由于供血不足很容易導致出現(xiàn)氣短。

導致老年人患有貧血的原因有很多，除了紅細胞老化之外，還有像消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病等，這些病癥都有可能會導致老年人貧血。

血粘度高很多老年人都知道，之所以會出現(xiàn)氣短的情況，與血脂過高也有著密切的關系。高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，這個時候血管中的血流速度非常的慢，因此就會導致出現(xiàn)腦部供血不足的現(xiàn)象，這就是老年人為什么經常會感覺到容易疲倦、頭暈、乏力、心慌氣短的原因之一了。

造成老年人高血脂的愿意很多，其中最主要的還是平素飲食結構不合理所致。很多老年人喜歡吃一些高脂肪、膽固醇的食物，在平時又不愛運動，在這種情況下就很容易患有高血脂。

腦動脈硬化也是導致老年人經常出現(xiàn)氣短以及失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻等癥狀的原因之一。一旦患有腦動脈硬化，就會導致腦血管內徑變小，這個時候腦內血流下降就很容易產生腦供血、供氧不足的情況，不但會引起頭暈的現(xiàn)象同時還會出現(xiàn)氣短的情況。

在極端的天氣，中老年朋友們一定要格外重視自己的日常保健，因為很多老年性常見疾病都是會直接威脅到老年人生命安全的。