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金桔山藥小米粥

2017-11-21 14:48:41      

金桔山藥小米粥的做法步驟:

1、原材料如圖,金桔只用了3個。胡蘿卜這是用來調色的,當然這是有它的營養(yǎng)價值滴。這些原材料煮出來的是裝大米的碗3淺碗。碗是自家吃飯的飯碗大小。

2、鐵棍山藥比較難煮透,我家寶寶牙長的不多,所以我采用的用刨子刨出薄片切碎。

3、金桔切開去籽,再對切。

4、所有原材料準備完畢,米洗凈?;旌系揭黄?,把電飯鍋調整煮粥模式1.5小時出鍋。

5、出鍋。

6、配菜的香煎鱈魚就比較簡單,超市有賣的鱈魚塊,去皮,切成2塊,用檸檬汁腌制片刻。煎之前撒上幾粒鹽。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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