山藥芝麻小米粥：此粥具有補(bǔ)脾止咳、調(diào)和脾胃、滋陰補(bǔ)腎、生津益肺、潤(rùn)腸通便、養(yǎng)心安神、潤(rùn)膚的功效。詳細(xì)>>

小米又稱粟米，含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，尤其是胡蘿卜素和維生素B的含量更加高。對(duì)老弱病人和產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，是最理……詳細(xì)>>

開(kāi)始煮大米和小米稀飯，大家都會(huì)的哦，淘米，淘的大米和小米下鍋 花生下鍋。紫薯洗凈去皮滾刀切塊備用，一元硬幣大小。詳細(xì)>>

在炎熱的夏天，很多人都沒(méi)有食欲，很喜歡喝粥。小米粥的做法是很簡(jiǎn)單的，不過(guò)想要小米粥更加的營(yíng)養(yǎng)美味，還可以嘗試不同的做法。在這里，就來(lái)為大……詳細(xì)>>

粥是很多人最喜愛(ài)的選擇，粥的營(yíng)養(yǎng)豐富，而且不同的粥在含有的營(yíng)養(yǎng)元素上，都是有著很大區(qū)別，例如蔬菜粥，它的維生素、蛋白質(zhì)豐富，那魚(yú)粥，含有……詳細(xì)>>