開(kāi)車犯困危險(xiǎn)大 如何緩解開(kāi)車犯困
開(kāi)車犯困怎么辦
打開(kāi)車窗或天窗
打開(kāi)車窗,呼吸車窗外新鮮的空氣,本身就可以提神,開(kāi)車時(shí)強(qiáng)勁的風(fēng),不但涼快,讓你更容易聽(tīng)到馬路上的動(dòng)靜,看起來(lái)還蠻瀟灑的。
聽(tīng)聽(tīng)歌唱唱歌
如果在高速開(kāi)車時(shí)犯困,沒(méi)法停車的話,就可以大聲唱唱歌,聽(tīng)一些豪邁的歌曲或一些神曲,或者聽(tīng)一些相聲或段子,興奮興奮神經(jīng),大腦一興奮,自然就不會(huì)困了。
調(diào)整座椅角度
過(guò)于習(xí)慣自己的駕駛姿勢(shì),也會(huì)讓身體漸漸懈怠。
這個(gè)時(shí)候你可以稍微調(diào)整座椅,以不影響看路和后視鏡為合適。當(dāng)你慢慢又習(xí)慣了這個(gè)位置的時(shí)候,就再調(diào)整一下下。
嚼無(wú)糖口香糖
有的車主說(shuō),其實(shí)有時(shí)候開(kāi)著車并不是真的很困,而是沒(méi)事干。這時(shí)候可以嚼嚼口香糖,吃點(diǎn)薄荷糖、話梅,讓你的嘴保持運(yùn)動(dòng),讓身體忙起來(lái),對(duì)消除疲勞很有幫助。
抹清涼油
清涼油,有提神、清涼緩解之效,也是提神解決犯困的利器。困乏的時(shí)候,取一點(diǎn)清涼油往太陽(yáng)穴上一抹,馬上就困了,絕對(duì)是開(kāi)車防困的利器啊。
喝提神飲料
這也是一種比較實(shí)用的方法,喝類似于咖啡這些提神的飲料,咖啡的成分中含有咖啡因,可以起到提神醒腦的作用。也可以抽根煙解解乏,小伙伴們快來(lái)試一試。
常備濕巾擦臉
用濕紙巾或者濕毛巾擦臉和脖子,馬上元神就歸位了。最好選清涼效果的,千萬(wàn)不要選安眠薰衣草味。市面上大部分濕紙巾經(jīng)測(cè)試都不夠濕,所以也可以用冰凍飲料揉臉代替。
調(diào)低車廂溫度,使用外循環(huán)
如果長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)內(nèi)循環(huán),新鮮空氣不能夠進(jìn)入車內(nèi),車內(nèi)總是循環(huán)著循環(huán)過(guò)的空氣,氧氣越來(lái)越少,就會(huì)產(chǎn)生昏昏欲睡的感覺(jué)。這時(shí)后最好稍微調(diào)低車內(nèi)溫度,如果承受得住還可以讓風(fēng)頁(yè)稍微往臉上吹一會(huì)兒。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
相關(guān)文章推薦
- 重慶優(yōu)眠醫(yī)院
- 營(yíng)口男科醫(yī)院
- 漳州甲狀腺醫(yī)院
- 保山試管嬰兒醫(yī)院
- 銅陵牛皮癬醫(yī)院
- 株洲精神病醫(yī)院
- 杭州醫(yī)博肛泰醫(yī)院
- 洛陽(yáng)男科醫(yī)院
- 武漢心理咨詢醫(yī)院
- 伊春市男科醫(yī)院
- 榆林皮膚病醫(yī)院
- 邵陽(yáng)風(fēng)濕病醫(yī)院
- 南陽(yáng)精神病醫(yī)院
- 保定京濟(jì)醫(yī)院
- 雙鴨山婦科醫(yī)院
- 西寧青北皮膚病醫(yī)院
- 重慶臨江門醫(yī)院
- 濟(jì)南神安醫(yī)院
- 臨沂私密整形醫(yī)院
- 德州皮膚病醫(yī)院
- 淄博皮膚病醫(yī)院
- 重慶治療高危hpv醫(yī)院
- 長(zhǎng)沙婦科醫(yī)院
- 衡陽(yáng)不孕不育醫(yī)院
- 廊坊癲癇病醫(yī)院
- 南寧長(zhǎng)江醫(yī)院
- 晉中博仕泌尿醫(yī)院
- 雙鴨山皮膚病醫(yī)院
- 遼源皮膚病醫(yī)院
- 河南譽(yù)美腎病醫(yī)院
合作醫(yī)生
健康科普
專家答疑
一年蓬的功效與作用及食用方法是什么?
2025-09-27氣血不足的10個(gè)表現(xiàn)是什么
2025-09-27油桃吃多了會(huì)上火嗎
2025-09-27希遞康是什么藥
2025-09-27上海特產(chǎn)梨膏糖有什么功效?
2025-09-27暖臍貼有什么作用?
2025-09-27銀翹片有毒嗎
2025-09-27骨刺靈有什么功效與作用
2025-09-27
熱門文章
職場(chǎng)人艾灸后,快速恢復(fù)精力的秘訣
2025-09-29獻(xiàn)血后必吃的5種補(bǔ)血食物,讓你快速恢復(fù)元?dú)猓?/a>
2025-09-29空氣不好時(shí),飯后喝水時(shí)間有講究!
2025-09-29青霉素和紅霉素,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充期用藥有啥不同
2025-09-29健康教育:讓你全面了解雌激素過(guò)高的調(diào)理方法
2025-09-29經(jīng)絡(luò)保健,改善老是打哈欠犯困的神奇方法!
2025-09-29基因編輯能否解決腳汗過(guò)多難題 醫(yī)學(xué)前沿解讀
2025-09-29職場(chǎng)人士忙碌中,利用燃脂心率公式高效運(yùn)動(dòng)!
2025-09-29