每次講到睡眠障礙，我們自然而然就想起失眠，其實(shí)，不光失眠是睡眠障礙的一大類，白天過(guò)度嗜睡也是睡眠障礙的另一大類。而且嗜睡很有可能是傳遞身體其他疾病的信號(hào)，應(yīng)引起我們的高度注意。如果嗜睡發(fā)生在高空作業(yè)、開(kāi)車等極度不恰當(dāng)?shù)膱?chǎng)合，還有可能會(huì)造成生命危險(xiǎn)。

老年人最害怕失眠，有些老年人說(shuō)，自己能吃能睡，白天都要打盹，感覺(jué)還很開(kāi)心。而研究證明，嗜睡的老人容易得心臟病。一項(xiàng)最新研究證實(shí)：白天嗜睡的老年婦女，心臟病患病率比那些白天不嗜睡的老年婦女高出66%；而白天嗜睡的老年男性心臟病患病率比那些白天不嗜睡者高出35%。此外，一旦患上心臟病，死亡率也分別高出28%和16%。

所以，嗜睡不可掉以輕心。出現(xiàn)“晚上睡不著，白天醒不了”的情況，應(yīng)該到醫(yī)院睡眠中心看醫(yī)生。未治療之前，應(yīng)避免從事危險(xiǎn)工作，避免開(kāi)車，以防發(fā)生意外。

有嗜睡癥狀的人應(yīng)該去就醫(yī)，并且需要做睡眠監(jiān)測(cè)，注意檢查和治療可能引起的原發(fā)疾病，如睡眠呼吸暫停綜合征、發(fā)作性睡病、不寧腿綜合征等。有些阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者長(zhǎng)期被診斷慢性疲勞或神經(jīng)衰弱。睡眠呼吸暫停綜合征的患者晚上打呼嚕，夜間醒來(lái)或睡眠不安寧，白天則想睡或感覺(jué)疲勞，如果醫(yī)生就因?yàn)槭呓o這類患者使用安定類的藥物，有可能使得肌肉松弛，加重氣道狹窄，導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。