春季梳頭保健可通暢血脈通達陽氣
中醫(yī)認為,頭是“諸位之首”,人體的重要經(jīng)脈和40多個大小穴位,以及10多處特別刺激區(qū)均聚于此。經(jīng)常梳理頭發(fā),能疏通經(jīng)絡(luò),活血化瘀,改善頭發(fā)及顱內(nèi)營養(yǎng)。用腦過度感覺疲倦時,梳頭數(shù)分鐘,則會感到輕松舒適,起到耳聰目明、醒腦提神的作用。
春天是自然陽氣升發(fā)的季節(jié),這時人體的陽氣也順應自然,有向上向外升發(fā)的特點,表現(xiàn)為毛孔逐漸舒展,循環(huán)系統(tǒng)功能加強,代謝旺盛,生長迅速。所以,春天養(yǎng)生務使肢體舒展,氣血調(diào)暢。春天梳頭有著宣行郁滯、疏利氣血、通達陽氣的重要作用。
據(jù)悉,隋朝名醫(yī)就曾提出,梳頭有通暢血脈,祛風散濕,使頭發(fā)不白的作用。對梳頭促進睡眠也深切體會:“梳頭百余下,散發(fā)臥,熟寢至天明。 ”
“發(fā)為血之余”,常梳頭還可使頭發(fā)根部血液循環(huán)加快,并使發(fā)根堅固,發(fā)色黑潤。
古代《養(yǎng)生論》中說:“春三月,每朝梳頭一二百下。 ”其中包含兩層意思,一是梳頭有養(yǎng)生之功效;二是春天正適合梳頭保健。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
相關(guān)文章推薦
- 長治甲狀腺醫(yī)院
- 信陽子宮腺肌癥醫(yī)院
- 雞西性病醫(yī)院
- 漢中精神病醫(yī)院
- 承德早泄醫(yī)院
- 南通性病醫(yī)院
- 汕頭風濕病醫(yī)院
- 金華牛皮癬醫(yī)院
- 淮北割包皮醫(yī)院
- 嘉興嘉慈中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 麗江性病醫(yī)院
- 鞍山肝病醫(yī)院
- 上海種植牙醫(yī)院
- 雙鴨山風濕病醫(yī)院
- 沭陽現(xiàn)代醫(yī)院
- 定西私密整形醫(yī)院
- 邢臺兒科醫(yī)院
- 滄州牛皮癬醫(yī)院
- 成都西部白癜風醫(yī)院
- 六安婦科醫(yī)院
- 金華甲狀腺醫(yī)院
- 萬寧男科醫(yī)院
- 上海虹橋醫(yī)院
- 海口婦科醫(yī)院
- 撫順性病醫(yī)院
- 漢中婦科醫(yī)院
- 宿遷男科醫(yī)院
- 內(nèi)蒙古肝病醫(yī)院
- 呼和浩特私密整形醫(yī)院
- 廣安皮膚病醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關(guān)問答
專家答疑
小兒肚漲發(fā)熱咳嗽并嘔吐如何改善?
2024-10-30兩歲小孩能吃咽喉片嗎?量如何控制?
2024-10-30小兒面部黃喝白苓健脾顆粒,是何原因
2024-10-3010 個月小孩中午和晚上睡覺咳嗽厲害
2024-10-30懷孕晚期能喝哪些藥及注意事項是什么?
2024-10-30兩個月嬰兒舌苔、吐奶、不喝水、攢肚如
2024-10-30嬰兒肝炎綜合征服用清肝利膽口服液的方
2024-10-30小孩消化不良常拉肚子,脾虛能用健脾丸
2024-10-30
熱門文章
膠原蛋白怎么補充好?專業(yè)攻略助你科學補充
2024-10-31拉單杠的好處:從肌肉鍛煉到健康提升
2024-10-31甲亢是怎么引起的?有什么危害?
2024-10-25深入了解細胞免疫,日常生活中的免疫增強建議
2024-10-25睡落枕了怎么辦?實用小竅門助您快速緩解
2024-10-25核桃的正確吃法,健康養(yǎng)生從細節(jié)開始
2024-10-24蒲公英泡茶,解鎖健康新方式
2024-10-23三陰交定位指南,健康養(yǎng)生新起點
2024-10-22