山藥可以健脾養(yǎng)胃嗎
1、山藥紅棗粥:
山藥60g,切成顆粒,大棗30g,粳米適量,加水煮成稀粥。用糖調(diào)味服食。
本方以山藥、大棗補益脾胃,大棗又可滋養(yǎng)營血。用于脾胃虛弱,飲食減少,消化不良以及營血虛虧。
2、山藥粉:
干山藥一半炒熟,一半生用,研為細末。每次30g,加白糖適量,米飲調(diào)下。
山藥半炒半生,既補脾氣又益脾陰?!栋僖贿x方》用于噤口痢脾陽(氣)脾陰皆受損,嘔吐惡心,不能食;《普濟方》治脾胃虛弱,嘔吐不思食,脘腹脹滿。
3、山藥蔗汁糊:
鮮山藥60g,切碎,搗爛,加甘蔗汁半碗和勻,火上燉熟服用。
(責任編輯:楊綺琴 )
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