百香果的黑籽可以吃嗎

百香果可能對于很多人來說是比較陌生的，所以百香果籽是否能吃也不知道。其實(shí)，百香果籽是可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┑?，但因?yàn)樗鼘δc道不好，容易引起便秘，所以還是少吃。

營養(yǎng)價(jià)值

百香果營養(yǎng)價(jià)值很高，味微酸，有的人初食不接受，可把果瓤取出來加點(diǎn)糖調(diào)著食，或直接飲用飲料。果籽是可以吃的，吃了后不會覺得有異常，脆脆地還能增加口感。但是盡量少吃，因?yàn)閷δc胃不好，必須要特別的注意，所以不慎吃下百香果籽，也不用太過擔(dān)心。

藥用價(jià)值

百香果是天然的鎮(zhèn)定劑，松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)效果特佳；治療失眠，誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現(xiàn)象；舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌；改善因神經(jīng)緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等；舒解神經(jīng)緊張及極度焦慮所引起之所有不適感；改善情緒極度低落、精神過度焦慮；治療氣郁癥，舒解脹氣，幫助消化。

百香果對呼吸系統(tǒng)疾病，心腦血管系統(tǒng)疾病，泌尿系統(tǒng)疾病，骨科疾病，外科疾病，五官疾病，皮膚性病都有輔助治療作用。

相信你們看了這篇文章的介紹后，應(yīng)該都知道百香果的籽是可以食用的。百香果的籽營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，但是它比較難以消化，我們在生活中不能食用太多，以免造成便秘。