得了痛風(fēng)怎么辦?4方法治療痛風(fēng)不易復(fù)發(fā)
痛風(fēng)主要是因為由于嘌吟代謝紊亂導(dǎo)致尿酸排泄減少導(dǎo)致高尿酸血癥,會導(dǎo)致出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)有紅腫疼痛,而且嚴重的會導(dǎo)致痛風(fēng)結(jié)石,導(dǎo)致出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動不利,嚴重的還會導(dǎo)致出現(xiàn)有腎臟受到損傷危害到人的健康,那么痛風(fēng)需要怎么治療療效好,而且可以減少復(fù)發(fā)?
1、在急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)疼痛時間,應(yīng)該臥床休息,把下肢抬高,同時通過冷敷以后再服用秋水仙堿、別嘌呤、非布司他,消炎痛、雙錄芬酸鈉片等藥物,降低尿酸,減輕疼痛,控制急性期的癥狀。
2、服用藥物堿化尿液??梢越档湍蛩?,減少痛風(fēng),尿酸在堿性環(huán)境中可轉(zhuǎn)化為溶解度更高的尿酸鹽,利于腎臟排泄,減少尿酸沉積造成的腎臟損害。痛風(fēng)患者的尿pH值往往低于正常人,故在降尿酸治療的同時應(yīng)堿化尿液,可以服用碳酸氫鈉片可以可以堿化尿液,同時多喝水,保持尿量,可以減少痛,可以用于治療痛風(fēng),減少腎臟損害。
3、控制飲食,體內(nèi)20%的血尿酸來源于食物,控制飲食可在一定程度上起到降尿酸和預(yù)防痛風(fēng)急性發(fā)作的作用。,平時要避免吃飄零過高的食物,如動物內(nèi)臟,肉類湯類,海鮮,飲酒等,同時可以多吃一些,新鮮的水果蔬菜但要避免吃豆類制品,因為它容易導(dǎo)致尿酸增高。
4、多運動,可以多快跑慢走,游泳鍛煉需要堅持一般在15到30分鐘左右,這樣可以減少肥胖,控制體重,就可以減少出現(xiàn)痛風(fēng)的發(fā)作。
痛風(fēng)這個可以治療好,但是主要是要自己控制飲食,不抽煙,不喝酒,不吃海鮮,不吃豆制品,少吃動物內(nèi)臟,這個就可以,把樂商控制正常范圍之內(nèi),就可以減少出現(xiàn)痛風(fēng)復(fù)發(fā)。
(責(zé)任編輯:鄭永儀 )
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