渾身乏力嗜睡現(xiàn)象在大家的身上出現(xiàn)的幾率是很大的，而一般人出現(xiàn)渾身乏力嗜睡的時(shí)候，往往選擇的是休息睡覺來緩解。確實(shí)，很多時(shí)候人么通過睡覺休息是能夠緩解渾身乏力嗜睡的癥狀，但是這并不是一個(gè)治本的方法。那么，下面就先來說說關(guān)于渾身乏力嗜睡的原因。

中醫(yī)認(rèn)為嗜睡癥病機(jī)大多是由中氣不運(yùn)所引起的，中氣即是脾胃之氣，祖國(guó)醫(yī)學(xué)有脾困人則困之說。

根據(jù)中醫(yī)理論中的“陽”主動(dòng)，“陰”主靜。所以陽氣不足、陰氣有余時(shí)也會(huì)出現(xiàn)嗜睡癥?！鹅`樞。寒熱病》篇說：“陽氣盛則，嗔目，陰氣盛則瞑目”說明了嗜睡癥的病理主要在于陰盛陽衰?！镀⑽刚?span style="text-indent: 2em;">，肺之脾胃虛論》“脾胃之虛怠惰嗜臥”《丹溪心法、中濕》：“脾胃受濕，沉困無力，怠惰嗜臥”。亦有病后或高齡陽氣虛弱，營(yíng)血不足困倦無力而多寐者。根據(jù)嗜睡癥的病因病機(jī)將其分為四型：

一、痰濕困脾：多見于形體肥胖之人，胸悶，納呆，大便不爽，痰多返惡，身重，嗜睡，舌苔白膩，脈孺緩。

二、脾氣不足：多見于病后或高齡人，神疲食少，食后困倦嗜睡，懶言，易汗，舌淡苔薄白，脈虛弱。

三、肝郁脾虛：長(zhǎng)期憂愁思慮，精神萎靡不振，頭昏欲睡，多夢(mèng)時(shí)有兩脅不適，納呆食少，大便不利，舌苔薄白或稍膩，脈玄細(xì)或澀。

四、血虛：面色萎黃無華，納呆食少，精神萎靡，心悸氣短，懶言，頭暈?zāi)垦＃嗟Ρ“?，脈沉細(xì)無力。