鼻炎是一種鼻腔粘膜和粘膜下組織發(fā)生的炎癥，會(huì)產(chǎn)生鼻粘膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有鼻塞流涕，頭痛頭暈，而且可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)嗅覺障礙。因?yàn)楸茄走@種疾病容易出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作，所以會(huì)嚴(yán)重的影響到人的工作和健康，那么鼻炎需要怎么才能夠康復(fù)？

1、需要有效的針對(duì)性治療，因?yàn)楸茄追值姆N類比較多，如急性慢性鼻炎、藥物性鼻炎、過敏性鼻炎等，因此會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)鼻炎的表現(xiàn)，不同半球癥狀也不一樣，同時(shí)也與個(gè)人的身體差異關(guān)系，所以當(dāng)出現(xiàn)別的現(xiàn)象應(yīng)該及早到醫(yī)院去檢查，根據(jù)你檢查結(jié)果，通過針對(duì)性的用藥治療，早治療早痊愈。別等到疾病嚴(yán)重到一定程度再去治療，這時(shí)的治療效果肯定沒有早期效果好。

2、注意生活習(xí)慣，不能用手去摳鼻子，因?yàn)榻?jīng)常反復(fù)用手指摳鼻子，它容易刺激，導(dǎo)致鼻部毛細(xì)血管擴(kuò)張破裂，導(dǎo)致出血，容易導(dǎo)致發(fā)生鼻炎。

3、注意飲食，在飲食上不宜食用帶有刺激性的食物如油膩、辛辣的食物，也不要飲酒，不能吸煙。多吃一些新鮮蔬菜和水果和一些含蛋白質(zhì)高的食物，飲食宜清淡。

4、要注意休息，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。以增強(qiáng)自身抵抗力，減少發(fā)生感冒，一定程度上可以防止鼻炎復(fù)發(fā)。

5、注意保暖，天氣變冷，受涼受寒容易導(dǎo)致鼻炎出現(xiàn)復(fù)發(fā)，在天氣變化的時(shí)候要注意及時(shí)增減衣服，避免發(fā)生感冒，導(dǎo)致鼻子的壓力加大，刺激鼻粘膜。如果是工作場(chǎng)所和居住環(huán)境的一些物質(zhì)過敏導(dǎo)致的鼻炎，還要考慮更換生活環(huán)境，這樣才能夠從根本上防止鼻炎的復(fù)發(fā)。

總之，出現(xiàn)有鼻炎的癥狀，應(yīng)該盡早去治療，平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，多跑步，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫能力，可以減少你發(fā)生鼻炎。