很多人可能都有過這樣的經(jīng)歷，早上起床后口干口苦，有時候一整天都口苦是怎么回事呢？是身體什么部位有疾病還是正常表現(xiàn)呢。今天小編在這里給大家總結(jié)一下可能的原因。

第一，正常的生理現(xiàn)象。健康人在夜間醒來或清晨起來后片刻會有輕微的口干、口苦感，這種癥狀一般不會持續(xù)太久的話屬于正常的生理現(xiàn)象?？诟缮嘣镆话愫蜌夂蚋稍锖苡嘘P(guān)系，建議室內(nèi)使用空氣加濕器。

第二，可能有口腔疾病?？谇粌?nèi)的疾病往往能夠直接導(dǎo)致口干口苦，如牙齒有齲齒、口腔潰瘍、牙齦炎等，這些疾病都會破壞口腔環(huán)境，使口腔不清潔，出現(xiàn)口苦異味。特別是晚上睡覺前不刷牙的人群，早上起來更容易發(fā)生口干口苦的表現(xiàn)。

第三，可能有胃腸道疾病。當(dāng)一個人的胃腸道消化功能不良時，可能會出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象，道醫(yī)認(rèn)為：“諸病于內(nèi)，必形于外。”脾開竅于口，與口味有極大聯(lián)系，若脾胃火大，則早上起來后可出現(xiàn)口苦口干的表現(xiàn)。

第四，可能是肝、胃火旺。中醫(yī)認(rèn)為，肝膽受損，肝氣上行，會影響脾胃功能，有可能導(dǎo)致體內(nèi)濕氣大，脾虛，消化功能弱化，脾胃的正常運行被干擾，脾虛導(dǎo)致唾液變少，消化不良。如果肝火上亢，伴有膽囊炎、膽道結(jié)石等疾病的話也會引起口苦癥狀。這個時候可以多吃一些苦瓜降肝火。避免吃油膩食物。中醫(yī)上認(rèn)為，肝膽濕熱會導(dǎo)致清氣不能上升，濁氣不能下降，濁氣上逆引起口干，口苦，口臭，可以考慮服用一些清熱利濕、疏肝泄膽的中草藥。

對于早上起床后經(jīng)常口干、口苦的人群平時一定要多吃清淡的食物，特別是綠色蔬菜要多吃，最好每餐時都喝一些養(yǎng)胃的粥，比如小米粥，紅豆粥，西米等，有利于健脾益胃。