腎精虧虛會(huì)表現(xiàn)出綜合性的疾病癥狀，病懨懨的“藥罐子”形象可謂是腎精虧虛的“代表作”了。打個(gè)球被問“你行不行呀？”，化了妝還被說“今天氣色怎么那么差？”……簡直不能忍！別以為腎精虧虛是小事情了，得治！

對于男性來說，如眩暈耳鳴，腰膝酸軟，性功能減退，精少，遺精頻作是常見癥狀；對于女性來說，月經(jīng)過早結(jié)束，過早衰老，神疲健忘，晝尿頻多等則較為常見。另外，尿后余瀝不凈、夜尿清長、小便失禁、舌淡苔少，脈沉細(xì)等多種病狀也在腎精虧虛患者的身上有一種或多種不同的表現(xiàn)。

在中醫(yī)學(xué)的理論中，腎所藏之精，是機(jī)體生命活動(dòng)之本。腎精的主要功能是主人體的生長繁殖，是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精能調(diào)節(jié)臟腑之精，供其活動(dòng)需要；能生髓、養(yǎng)骨、補(bǔ)腦、并參與血液的生成，提高機(jī)體的抗體能力。

在一個(gè)段子微博熱傳的段子中，女神級人物和同齡的老奶奶站在一起，老奶奶問趙雅芝：“孩子，你多大了？我今年61了?！壁w雅芝回說：“妹子，我今年63了”。雖然這只是一個(gè)玩笑，但不得不說，人過中年很多在同齡人當(dāng)中顯老的人，有很大一部分都有腎精虧虛的情況存在。

一般來說，改善腎精虧虛可以先改善生活方式，從生活中的各方面進(jìn)行調(diào)整。

1、積極鍛煉身體。對于日常工作較忙、生活節(jié)奏不規(guī)律的人群來說，調(diào)整工作和休閑時(shí)間，準(zhǔn)時(shí)作息、適量運(yùn)動(dòng)是有利于調(diào)整人體狀態(tài)的，同時(shí)也對調(diào)理腎精虧虛有所裨益；

2、適量通過食補(bǔ)的方式調(diào)整。多吃具有補(bǔ)腎固精的食物，如牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚、鴿蛋、豬腰等；

3、長期的腎精虧虛患者，要遵醫(yī)囑服用如八子補(bǔ)腎膠囊這一類的藥品進(jìn)行治療。八子補(bǔ)腎膠囊汲取了歷代補(bǔ)腎先進(jìn)理念和藥物精華，甄選了8種植物子類藥補(bǔ)腎益精，如枸杞子、菟絲子、五味子、金櫻子、覆盆子、韭菜子等；另外，兩種動(dòng)物類藥鹿茸和海馬也被精選至產(chǎn)品中用以補(bǔ)腎填精；加之人參能實(shí)現(xiàn)陰陽滋補(bǔ)，對腎精、腎陽、腎陰、腎氣補(bǔ)腎四要素都可兼顧，在多年的臨床用藥和實(shí)踐中療效全面，能針對藥物適應(yīng)癥-腎精虧虛起到關(guān)鍵性改善作用。

當(dāng)病懨懨的“藥罐子”誰都不干！用八子補(bǔ)腎膠囊科學(xué)補(bǔ)腎精，拒絕疾病常伴。