在我們的日常生活中，我們看到許多人因飲酒而患肝硬化、高血壓、心臟病等疾病，但也有一些人每天都喝酒，但到了六七十歲，他們仍然臉色紅潤，身體健康，這必然會給很多飲酒愛好者帶來很多困惑。到底喝酒對人的健康有益還是有害？事實上，飲酒對身體的影響因人而異，但一般來說，小酒怡情，大家上身這個道理還是有一定依據的。事實上，喝酒影響人體健康的因素很多，有些人每天喝酒身體健康。有些人不經常喝酒，但是身體狀況與日俱下，所以要從綜合因素尋找原因。

那么，為什么有些人天天喝酒身體卻很好？

1、喝酒不傷身，把控飲酒量

事實上，每天少量的酒精對人體無害。男性每天飲酒量不應超過25克，女性每天飲酒量不應超過15克。在這個范圍內，我們的身體相對容易代謝酒精。長期下去，還可以軟化血管，對身體健康是有一定好處的。另外，酒品的種類也是直接影響身體健康的主要因素，適當的喝一些紅酒對于人體健康有很大的好處。

2、飲酒危害取決于個人體質

我們必須承認這一點，因為每個人的體質都是不同的，有些人天生就有良好的身體代謝基礎，即使他們每天抽煙喝酒，他們還是可以長壽，但有些人通常很注意健康，但一旦生病，就可能是一種很嚴重的病。所以說喝酒對身體造成的危害也是因人而異的，不能相提并論，即使喝同樣的酒友的人，就會喝醉，有的人就一點影響都沒有，這和身體素質也有直接的聯系。

3、喝酒不傷身的其他因素

每個人的心理和日常飲食都是影響健康的因素。誰還沒有壞習慣，但是有些人可以保持樂觀的生活態(tài)度和健康的飲食習慣，這樣即使他們喝酒也能過上健康的生活，擁有良好的身體素質。

所以我們不能只看一點，當我們看喝酒對我們健康的影響時候，我們需要綜合考慮。每個人的身體狀況根據不同的體質和生活條件的不同，對身體造成的危害也各不相同。不過，不管怎么樣喝酒都要適可而止，只有這樣對身體才不會造成很嚴重的危害。